Говорят до высоты в 3500 — 4000 метров организм за счёт учащения дыхания и увеличения объёма вдыхаемого воздуха сам компенсирует нехватку кислорода, поступающего в лёгкие. Дальнейший набор высоты для полной компенсации негативного воздействия требует использования лекарственных средств и кислородного оборудования.

Но оказывается высоко в перуанских Андах находится старый кемпинг по добыче золота, который за годы своего существования вырос до статуса города. Более 30,000 человек живут здесь на высоте в 5 километров, а сам населенный пункт является самым высоким городом в мире.

Вам помогут витамины В и С, а помешает кальций.

Без дыхания жизни нет. Это очевидно. Но в организме есть вещества, без которых само дыхание стало бы бесполезным. Одно из них — гемоглобин. Так называется белок, входящий в состав крови. Его основная функция — соединяться с молекулами кислорода, которые мы получаем при дыхании, а затем вместе с кровотоком переносить и отдавать их органам и тканям.

Две вещи, с которыми употребление шашлыка станет еще более восхитительным. Хотя конечно никто не запрещает использовать их с другими блюдами.

"Нарва. Могильный камень купцов Чугуновых лежит недалеко от бани. Вероятно, обнаружен рабочими во время строительных работ. Дальнейшая судьба неизвестна. Лежит уже давно", – так подписал свой пост в Facebook нарвский историк Александр Опенко. На пост откликнулся некий Гена Иванов, которой спросил, как доказать, что речь идет о его родственниках. "Фамилия Чугуновых на слуху в моей семье всю жизнь. От папы много слышал: "Мы Чугуновы, мы Чугуновы", – сказал возможный потомок рода Чугуновых Гена Иванов.

Фото: ERR

Отец Гены осиротел в годы Второй мировой войны. Связь с родными местами надолго прервалась, когда его – совсем еще ребенка – угнали на работу в Германию. Но несмотря на все ужасы, через которые пришлось пройти, он не забывал о родственниках из рода Чугуновых. Хотя документальных доказательств того, что они действительно часть его семьи, собрать не смог.

В коммуне Жуи-су-ле-Кот на северо-востоке Франции (ныне Жевиль) жила девочка Жизель Марк, и она знала, какие слухи ходят о ней в школе: ее родители ей вовсе не родные, а настоящая мать была проституткой. На дворе стоял конец 1940-х годов, Вторая мировая война только закончилась, и такого рода истории шепотом передавались от родителей к детям.

Женщин, которые по рассказам спали с оккупантами, называли «горизонтальные коллаборантки». Их брили налысо и подвергали публичному унижению. В школьных дворах дети глумились над рожденными от «неизвестных отцов».

Большая часть детей и тинейджеров не мыслят себя без фастфуда. Эти великолепные чизбургеры, картошка по-деревенски и молочные коктейли — что может быть лучше? Эти блюда давным-давно отвоевали себе место под солнцем и заняли почётную позицию на пьедестале закусочных шаговой доступности во вселенском масштабе.

Среди них есть несколько лидеров: империя Роналда Макдональда, царство полковника Сандерса и сеть заведения короля бургеров Burger King. Эта американская фирма без труда смогла «сделать» своих конкурентов на рынке, выйти на внешние рынки и завоевать лидерские позиции на пару со всем известным клоуном.

Пока все остальные хищные птицы полагаются на скорость, силу и ловкость, чёрные коршуны зажигают по-взрослому. В прямом смысле слова! Эти ребята научились перетаскивать горящие ветки и устраивать пожары, чтобы потом пировать на пепелище!

Этот парень способен воспламенить любое сердечко одним взглядом

Черный коршун — один из самых многочисленных представителей семейства ястребиных. По некоторым подсчётам, популяция этих птиц достигает 6 миллионов особей! Птицы живут на 3 континентах из 6, населяя обширные площади самых разнообразных биомов — от городских трущоб Индии до итальянских Альп и австралийских бушей. Неприхотливость к условиям среды — первая причина их мирового господства.

Международный автомобильный пограничный пункт пропуска «Ивангород» на границе с Эстонией в конце лета — начале осени закроется на реконструкцию, которая продлится более 2 лет. На это время будет закрыто движение грузового и легкового автотранспорта и автобусов, однако предполагается, что пешеходы по-прежнему смогут пересекать границу в этом месте.

Иллюстративное фото: Stena.ee

В конце декабря прошлого года подведомственное Минтрансу России ФГКУ «Росгранстрой» получило положительное заключение Главгосэкспертизы России по проекту реконструкции автомобильного пункта пропуска «Ивангород». Дата закрытия границы пока официально не объявлена, но, если все пойдет по плану, реконструкция начнется в конце лета или этой осенью.

За одно новость: С Нарвским симфоническим оркестром выступят звезды азербайджанской сцены. Вход свободный! Впервые в истории современной Эстонии вниманию эстонских слушателей будет предложена обширная программа из произведений азербайджанских композиторов-классиков. Её название — «Вечность» — подчёркивает значимость их творчества для национальной культуры. Ведущие представители современной академической музыкальной сцены Азербайджана выступят в сопровождении Нарвского симфонического оркестра.

Программа приурочена к празднованию 100-летия со дня рождения Гейдара Алиева, президента Азербайджанской Республики в 1993–2003 годы, широко отмечаемого в Азербайджане. Концерты пройдут 2 мая в концертном доме «Женева» в Нарве и 3 мая в концертном зале «Эстония» в Таллинне. Слушателям будет представлена впечатляющая панорама азербайджанской музыки — от уходящего корнями в Средневековье мугама до симфонических полотен XX века.

Пишет Robuskort: Когда посещаешь страну как турист, многое от тебя ускользает. Когда живешь в стране, в которой ты не родился и не вырос, многое кажется необычным. Неделю назад я был на церемонии похорон в Будапеште. Умерший был кремирован и по его завещанию прах развеян на кладбище Будапешта. На специальном участке.

Миалгический энцефаломиелит (он же «синдром хронической усталости») хоть и известен уже полвека, но остаётся одним из самых неизученных заболеваний. Им болеют до 30 миллионов человек, но от чего и как их лечить — неизвестно. У больных нарушается сон, повышается чувствительность к звукам и свету, не заканчиваются сильные головные боли и головокружения, шумит в ушах, болит кишечник и стоит туман в голове. Многие навсегда заперты в своих квартирах и не могут ничего делать. Репортёр журнала "Самиздат" Ирина Щербакова провела многомесячное расследование и рассказывает, как СХУ отнимает у людей жизни.

Все иллюстрации: Оля Горше

Проходя по эдинбургской Принсес-стрит 12 мая 2018 года, люди внезапно останавливались и доставали телефоны, чтобы заснять то, что видят. По брусчатке были ровно расставлены ботинки, туфли на шпильке и на каблуке, кроссовки, кеды, слипоны, шлёпанцы — несколько сотен пар. Рядом толпились люди в красных футболках с надписями: «МИЛЛИОНЫ ПРОПАЛИ». Некоторые из собравшихся были в инвалидных креслах. Пожилая женщина держала в руках портрет улыбающейся девушки в клетчатой рубашке. В нижнем углу фотографии было выведено голубым маркером: «Грейси». Камера одного из наблюдателей то и дело выхватывала детали. Коричневые потёртые мужские ботинки, к которым их владелец прицепил записку: «Джеймс. Вынужден был уволиться с работы из-за МЭ. Сейчас сижу дома и пишу в газету».

Пишет Андрей Шапран, все фото автора: Поселок Нешкан на арктическом побережье с его запахами, движением, собаками, людьми время от времени притягивает голодных или просто любопытных белых медведей. Медведи в окрестностях поселка проходили всегда — Чукотское море начинается менее чем в 100 метрах от крайней улицы. Однако в последнее десятилетие встречи с медведями участились.

Местные жители связывают такое поведение животных с изменившимся климатом и их привычками: белый медведь — морское животное и пропитание находит в море и только в тот период, когда лед становится крепким и позволяет вести охоту на нерп. На открытой воде эти животные абсолютно беспомощны. В периоды межсезонья в ожидании льда они вынуждены проводить время на суше в поисках еды.

Четыре простых шага, которые помогут наладить взаимоотношения или понять, что пора искать другую работу.

1. Разберитесь, почему начальник вас раздражает

Очень просто сказать: «Бесит, и всё! Я просто видеть его не могу!» А вот разобраться в причинах появления гнева и ярости куда сложнее. Но если вы поймёте, почему при встрече с начальством у вас портится настроение, вам будет легче исправить ситуацию. Есть два типа причин: объективные, когда начальник и правда ведёт себя отталкивающе, и субъективные, когда проблема кроется в ваших оценках его поступков.