Как известно, так необходимый нам для здоровья витамин D - это группа биологически активных веществ, которые образуются под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступают в организм человека с пищей. И если с пищей у нас, слава Богу, все более менее не плохо, то с солнечном светом всё плохо. В Эстонии по полгода солнце светит не более 100 часов в месяц, а поздней осенью и зимой этот показатель опускается и вовсе до неприличных нескольких десятков часов в месяц. Поэтому нам необходимо принимать витамины. Но не все так просто с ними. Об этом в своей статье пишет фармацевт из России.

Сегодня в медицинских и фармацевтических кругах о пользе витамина D не писал и не говорил только ленивый. Каждый знает, что без витамина D не усваивается кальций, так необходимый нашим костям и зубам, нарушается питание мышц и нервной ткани, плохо растут или вовсе выпадают волосы. Эндокринологи так же полюбили витамин D, и лечат им не только тяжёлые эндокринологические заболевания, но и мужское и женское бесплодие. Иммунитет наш так же «завязан» на витамине D – вспомните: после поездки на море мы меньше болеем. Новейшие исследования уже показали положительные результаты в лечении онкологических заболеваний.
Рекомендуется к просмотру: