Известная поговорка гласит: «Смех – лучшее лекарство». Так ли это? Подкреплено ли данное утверждение наукой? Продолжив читать, вы узнаете, действительно ли смех способен исцелять. Но это ещё не всё. Ниже вы найдёте тридцать удивительных фактов о смехе. Итак, не будем терять время и начнём.
1. Поговорка «Смех – лучшее лекарство» имеет научное обоснование. Возможно, это не самое лучшее лекарство из всех имеющихся, однако оно действительно помогает поддерживать здоровье.
2. Хороший смех помогает расслабить мышцы и нервы на 45 минут. Это уменьшает стресс и физическое напряжение.
3. Смех снижает уровень стресса, а, значит, иммунная система укрепляется.
Рекомендуется к просмотру: