Загорание, купание в водоемах, чистый воздух, витамины из свежих фруктов — лето создает все условия, чтобы ребенок набрался сил и оздоровился перед долгой зимой. Но при несоблюдении простых правил это изобилие может даже навредить. Chert-poberi.ru изучили частые ошибки родителей и составили список привычных действий, которые могут нести в себе опасность. Проверьте, возможно, их допускаете и вы.
1. Давать сок, когда ребенок хочет пить
Никакие соки, даже те, в которые не добавляют сахар, не в состоянии удовлетворить потребность организма в жидкости. В жару необходимо восполнять минеральный и солевой баланс, и на это способна только чистая вода. Выпив стакан сока, малыш может почувствовать, что пить больше не хочет, и откажется от воды, а после пары часов активных игр у него может случиться обезвоживание.
Рекомендуется к просмотру: