Между прочим, организм начинает работать иначе уже в течение первых минут после последней выкуренной сигареты. Давайте посмотрим ряд физиологических изменений, которые происходят с человеком, когда он, наконец, решает бросить курить.
1. Первые изменения начнутся через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.
2. Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.
3. После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.
Рекомендуется к просмотру: