Пишет Антон ИкрянниковEсли работать сидя и не заниматься спортом, то уже в 30 можно почувствовать себя стариком. А когда спину периодически простреливает, продуктивно работать и кайфовать от видеоигр соцсетей становится трудно.
Чем опасен укус клеща для человека? Какие могут быть последствия? Что люди чаще всего делают неправильно при оказании первой помощи? Что делать правильно, а что не надо? Как снять клеща? Почему нести клеща на анализ бесполезно? Как обезопасить себя на…
Пляжный сезон совсем близко, поэтому приводим в порядок свои жировые запасы.
Иногда наши фобии становятся настолько сильными, что мешают в повседневной жизни. Но справиться с ними можно. Иррациональный страх перед онкологическим заболеванием называют канцерофобией. Он может проявляться как ипохондрия и навязчивый поиск у себя…
Березовый деготь – одно из известнейших природных средств, которым пользовались знахари еще в древние времена. На сегодняшний день оно используется для изготовления дегтярного мыла, польза которого подтверждена клиническими исследованиями. Несмотря на не…
Вам помогут витамины В и С, а помешает кальций.
Миалгический энцефаломиелит (он же «синдром хронической усталости») хоть и известен уже полвека, но остаётся одним из самых неизученных заболеваний. Им болеют до 30 миллионов человек, но от чего и как их лечить — неизвестно. У больных нарушается сон…
Каждый день в мире выпивается 2 млрд. чашек кофе. Но что на самом деле происходит после того, как вы проглотили первую порцию кофе? Вот всё, что вам нужно знать.
Касса здоровья изучила работу семейных врачей. Выяснилось, что медики нуждаются в дополнительном времени на лечение пациентов. Но есть и другая проблема, которую пока решить не удается. В Эстонии не хватает сотни семейных врачей, а в течение десяти лет это…
В прошлом году в Эстонии в 674 случаях были востребованы к возвращению безосновательно выплаченные компенсации по нетрудоспособности на общую сумму более 205 000 евро.
К беспокойным храпунам относятся 20–40% мирового населения. Большинство людей считают храп всего лишь неприятным звуком, который мешает спать окружающим. Однако «безобидный» храп — редкое явление. В большинстве случаев он провоцирует развитие синдрома…
Боль — это рекомендательная система нашего организма. Она рекомендует наиболее правильное поведение при травме или любом поражении. С точки зрения эволюции, это базовое свойство, которое было развито, ещё когда наши дальние предки были не очень умными…
С детства самое стойкое воспоминание о советских аптеках - это запах лекарства, который всегда присутствовал в них. Давайте вспоминать...
Предменструальный синдром (ПМС) — циклическое расстройство, которое возникает во второй половине менструального цикла (МЦ) и проявляется в виде агрессии, депрессии, бессонницы, цефалгии (головной боли) и метаболических нарушений. ПМС способен даже абсолютно…
В 2022 году Касса здоровья заплатила за лечение злокачественных опухолей у 51 000 человек. Операции, услуги по лечению и лекарства, связанные с раком, были профинансированы Кассой здоровья на общую сумму более 171 миллиона евро. Это на 13 миллионов евро…
На этой неделе в Министерстве социальных дел были представлены результаты анализа практикуемой в зарубежных странах поэтапной вспомогательной системы оказания помощи в сфере душевного здоровья. Кроме того, специалисты обсудили предложенную для Эстонии модель…
Употребление молочных продуктов окутано сотней мифов и предубеждений. Вместе с нутрициологом разбираемся, стоит ли верить во все, что говорят о молоке.
Можно ли назвать добрым утро без чашечки ароматного кофе? Во всем мире с этого напитка начинает день более 2,25 млрд человек — то есть за год выпивается около триллиона чашек. Вместе с врачом мы разобрались, как пить кофе без вреда для здоровья, сколько чашек…
Пишет Илья Терентьев, фитнес тренер, профессиональный спортсмен (на фото): В фитно-сфере никто не задается таким вопросом и не отвечает на него. Наоборот, все озадачены, чем бы еще обвешать людей, чтобы они тренировались всегда. В зал как на работу. Так ведь…
Если ты неприлично много сидишь, а после рабочего дня мечтаешь о том, чтобы отсоединить от себя свою поясницу и оставить ее на полке, пока не перестанет ныть, тогда тебе сюда.
Пишет Ханова Ирина, стоматолог-терапевт: Если вы курите, то, наверное, вам уже кто-то да говорил, что это не совсем полезно. Зубы желтеют. Ещё дёсны кровоточат, но не сразу. Коротко — поправить можно. На этом нотацию заканчиваю и перехожу к практике.
Департамент здоровья обнаружил бактерии Legionella pneumophilia в одной из женских душевых на первом этаже тартуского водного центра Aura. На прошлой неделе Департамент здоровья закрыл спа-центр Tartu V из-за распространения тех же бактерий.
Некоторым людям сложно представить свою жизнь без жевательной резинки. Кто-то полюбил ее с детства (помните жвачки с наклейками? А Love is? Они популярны и сейчас!), кто-то завел привычку жевать её позже, беспокоясь о гигиене зубов и свежести дыхания. Однако…
Представьте, что вы только что прошли курс детокса. Что ж, наши поздравления! Забота о своем организме — нелегкая штука. Скорее всего, это было не так уж приятно и не так уж дешево. Но зато вы наверняка потеряли пару килограммов. Теперь вы задаетесь…
Как приложениеи без интернета