Если мы что-то и знаем о курильщиках, так это то, что пугать их вредом курения трудно, а главное — бессмысленно. Самые красноречивые картинки на сигаретных пачках в лучшем случае оставят курильщика равнодушным. В худшем — он немедленно зажжёт ещё одну сигарету, чтобы снять стресс.

Впрочем, сегодня речь не о курении. В этой статье мы хотим рассказать о венозном застое в малом тазу, и у нас нет ни малейшего намерения кого-то пугать. Давайте поговорим о нём отстранённо, как в документальных фильмах. Отчего он возникает, какие бывают последствия и что с ними можно сделать. А заодно познакомимся с Никитой.

Никита — айтишник со стажем. Прямо с университетской скамьи он пересел в кресло джуна дата-инженера. Несколько лет упорной работы — и вот он уже мидл. Жизнь постепенно входит в колею, а работа — в размеренный ритм. Никита периодически ездит в офис, чисто нетворкинга ради, но в целом предпочитает трудиться из дома. Удобное кресло, максимум комфорта, минимум активности. Никите вот-вот исполнится 35, он уважаемый и высокооплачиваемый специалист в своей области. И вроде бы всё отлично, но есть некоторые проблемы, которые наш герой старается не замечать. А проблемам не нравится такое пренебрежение, и с каждым годом они всё настойчивее напоминают о себе.

Постоянный недосып, отсутствие желания что-либо делать и низкая концентрация могут говорить, что тебя настигла хроническая усталость.

Испытывать усталость после длительного сна, в течение рабочего или выходного дня — кажется вполне нормальным в современном обществе. Но это не является нормой. Хроническая усталость или же миалгический энцефаломиелит — изнурительное, неправильно понимаемое большинством заболевание. Как его распознать и как бороться, — рассказывает журнал "Royal Cheese".

Иван Айвазовский - выдающийся художник-маринист, автор более шести тысяч картин. Больше всего он известен конечно как маринист - художник, пишущий морские пейзажи. В качестве самостоятельного вида пейзажной живописи марина выделилась в начале XVII века в Нидерландах. Связано его появление с важной ролью моря в жизни голландского народа. На смену красочным картинам морских сражений, где художники XVI века подчёркивали нарядное убранство кораблей, приходит изображение самого моря, часто неприветливого, грозного во время бури или затянутого туманами, по которым плывут рыбачьи лодки со скромными парусами или пышные торговые корабли под реющим флагом. Чистая марина — море без кораблей и без стаффажа — появился лишь в XIX веке.

За свою долгую жизнь Айвазовский написал более шести тысяч картин, оказав колоссальное влияние на развитие мировой живописи. Таким образом, представленные в этой статье десять шедевров мастера являются лишь каплей в необъятном море его творчества. Ведь как нетрудно посчитать, статей о 10 шедеврах Айвазовского можно написать аж 600, рассказывая каждый раз о новых картинах.

Ниже мы рассмотрим 10 картин Ивана Айвазовского на его любимую морскую тему. Среди них есть и спокойное море, и бури, и морские сражения. Но сначала познакомимся с биографией этого русского художника.

У слонов матриархат? Слоны умнее обезьян? Слоны рисуют картины и могут хоботом поднять иголку с земли? Слоны умирают на специальных кладбищах? Ответы на эти и другие вопросы найдете в увлекательной лекции Ивана Затевахина, кандидата биологических наук и известного российского телеведущего.

Рецепт специально для жаркого лета! Простой, без жирных сливок, без замороженных бананов, только с молоком! Домашнее эскимо на палочке!

Волею судеб часто нахожусь вдалеке от дома, так что песня, как говорится, вышла из самой глубины души. Написал текст, обернул все это в голос и музыку с помощью современных технологий. В планах сделать полноценный видео-клип. Пока собрал побыстрому из своего старого видео про Нарву, которое снимал еще 11 лет назад.

В Нарве обнаружили подземные казематы бастионов конца 16 века, которые, по мнению археологов, представляют значительную историческую ценность.

Фото: Глеб Линник

Нарвский ученик Глеб Линник и городской археолог Илья Давыдов, исследуя подземные ходы старой Нарвы, на глубине 6 метров нашли казематы "Песчаного вала" – одного из первых нарвских бастионов конца 16 века, относящихся к раннему шведскому периоду.

"Мы начали изучать эти подземелья. Во время исследования одного из них мы заметили арочный свод. Проникнув внутрь, обнаружили небольшой туннель длиной около 44 метров. Сверив планы, поняли, что это боевой ход бастиона "Песчаный вал", - рассказал "Актуальной камере" любитель археологии Линник.

В четверг правительство обсудило вопросы торговли на границе Эстонии и Российской Федерации и приняло решение повысить эффективность контроля за перемещением товаров, подпадающих под санкции, сообщает Коммуникационное бюро правительства. По словам премьер-министра Каи Каллас, несмотря на ограничения, на границе предпринимаются попытки обойти санкции, а новый санкционный пакет Европейского союза увеличил риски еще больше, пишет портал Gazeta.ee.

Иллюстративное фото: Stena.ee

«Мы должны быть уверены, что товары, пересекающие наши границы, не подпадают под санкции ЕС, — сказала она. — Замена сегодняшних проверок, основанных на оценке рисков, на полный досмотр грузов и транспортных средств даст нам большую уверенность в том, что товары, которые могли бы поддержать военную машину Российской Федерации, не пересекут эстонскую границу».
Каллас добавила, что Эстония продолжит переговоры с Финляндией, Латвией, Литвой и Польшей о действии на границе единых требований и процедур.

Министр образования и науки Критстина Каллас подписала директиву вместе с инвестиционным планом, в рамках которой на обновление сети основных школ в Ида-Вирумаа будет выделено 60,7 миллиона евро. Большая часть средств поддержки поступит из структурных фондов Европейского союза.

Иллюстративное фото: Unsplash

По словам министра Кристины Каллас, гранты направляются в Ида-Вирумаа, поскольку сеть образования в регионе нуждается в модернизации. «Население уезда сократилось больше всего за последние 30 лет, и по прогнозам, оно будет продолжать сокращаться, а образовательная инфраструктура там также находится в значительно худшем состоянии, чем в среднем по Эстонии», — сказала Каллас.

Когда вы смотрите в зеркало на свою правую руку, она кажется левой. Все надписи меняют направление, как и движение вращающегося объекта. Движение по часовой стрелке превращается в движение против часовой, и наоборот. Кажется, что право и лево поменялись местами, а верх и низ – нет. Однако истинная причина происходящего в другом.

Смотрясь в зеркало, вы замечаете, что там всё перевёрнуто. Когда вы поднимаете левую руку, ваше отражение поднимает правую. Если вы подмигиваете правым глазом, отражение подмигивает левым. Написав что-либо на листке бумаги и подняв его вверх, вы увидите, что ваше отражение держит такой же листок, только с надписью, написанной задом наперёд – включая и отдельные буквы. Кажется, что у всех изображений в зеркале меняются лево и право, но при этом почему-то верх и низ не меняются. Ваше отражение стоит ногами на земле, потолок находится наверху, а буквы на листочке не переворачиваются. Почему? Известно, что в зеркалах меняются право и лево. Но почему там не меняются верх и низ? Изменилось бы наше восприятие зеркал, если бы мы жили в нулевой гравитации? А если бы мы были морскими звёздами с пятью осями симметрии?

Пишет Илья из Самары: Хочу показать автомобиль который сделал для сына год назад. Автомобильчик получился очень удачный и сбалансированный по весу, скорости, мощности и габаритам.

Характеристики: Вес 20кг, скорость 15 км/час, вес водителя 10-20кг, рост около 100 см. Сделан в основном из б/у-шных и нерабочих деталей. Мощность 250 ватт . Напряжение батареи 12 вольт(свинец) и 16 вольт (литий 4S18P ёмкость 34Ач). Почти все детали рамы - это коляска-трансформер, купленная по объявлению.

Как тектоническая активность превращает воду в золото, чем опасна сейсмичность на звёздах и могут ли люди заставить планету содрогаться.

1. Некоторые землетрясения вызывают люди

Всем известно, что землетрясения происходят из-за движения тектонических плит. Это естественный процесс, благодаря которому на нашей планете образуются и разрушаются горы и расщелины, а континенты постепенно меняют свои очертания. Но иногда землетрясения случаются не по воле матери-природы — некоторые из них создают люди. Правда, непреднамеренно. Антропогенная сейсмическая активность не такая мощная, как природная, но и она может привести к разрушениям.