Черчилль обожал дремать. Для него это было больше, чем привычка, – это был ритуал, который британский премьер считал одной из главных составляющих своего политического успеха. Он утверждал, что двухчасовой послеобеденный сон, как ничто другое повышает…
Человек тратит на сон треть своей жизни. И это хорошо. Ведь сон – это естественный физиологический процесс, необходимый для нормального функционирования организма. Во сне мы восстанавливаем силы, «перевариваем» накопившуюся за день информацию и боремся с…
Впервые феноменом «двойного сна» заинтересовался профессор-историк Политехнического университета Виргинии Роджер Экирш. Согласно его исследованиям, сон наших предков делился на две фазы: первая продолжалась часа три-четыре, после чего наступал период…
На свете существует наука, изучающая сновидения — онейрология. Эта научная дисциплина сочетает в себе черты неврологии, психологии и даже литературы, но на главный вопрос ответа не даёт — почему же всё-таки люди видят сны?
Сегодня я сам проснулся в 6:00 свежим и бодрым. Притом, что много лет считал себя "совой", ложился спать не раньше 2, а то и в 3-4. Потом в 9 страшным усилием воли раздирал слипающиеся глаза и только на работе пробуждался окончательно. А теперь каждый день…
По-научному она называется «онейрология» и ею занимаются серьезные ученые и даже целые институты. Которые с удовольствием поведают вам о том, что вы и так знаете – вы спите треть своей жизни. И не знаете. Например то, что в год вы видите приблизительно 1460…
Казалось бы, такая мелочь, а как можно при помощи нее кардинально изменить не только интерьер комнаты, но и улучшить общую ауру комнаты, а заодно, укрепить сон и добавить что-то необычное в повседневную жизнь.
Первым в этом списке конечно всем известный случай с таблицей Менделеева:
Позы во сне, в отличие от жестов, мимики и речи, совершенно невозможно контролировать, поэтому такой вид анализа при правильном к нему подходе даст наиболее точную информацию о личности того или иного человека. Конечно, вы можете при засыпании придать себе…
Вдохновившись мифом о том, что страус прячет голову в песок при опасности, дизайнеры британской студии Kawamura-Ganjavian придумали необычное приспособление для сна - Ostrich Pillow. Оригинальное изобретение позволяет с комфортом погрузится в объятия Морфея…
Вы не можете храпеть и видеть сны одновременно. К тому времени, когда мы умрем, большинство из нас проведет по четверти века во сне, а шесть лет из них будут наполнены сновидениями. Хотя, проснувшись, большинство из этих снов мы уже не помним. Египетских…
Американский фонд сна (American Sleep Foundation) сообщает, что недостаток сна, а не рак или болезнь коронарных сосудов, в настоящее время является убийцей номер один в западном мире. Подсчитано, что 1/3 часть населения страдает от бессонницы в течение своей…
Китай – страна, которая не устает удивлять, в настоящее время она старается стать самой богатой и преуспевающей в мире. Однако и трудолюбивым китайцам необходим отдых. И тогда, вы не поверите! Они спят! Как и в каких местах можно наблюдать спящих жителей…
Вот несколько любопытных фактов о том, как спят животные.
Помню в студенческие годы, когда весной надо было и погулять вдоволь до поздней ночи и на практику встать в пять утра, чтоб на рабочем автобусе пилить с Нарвы аж до Кохтла, я тоже до смерти хотел спать. И засыпал стоя как конь, в автобусе повиснув на…
Ночные кошмары, повторяющиеся сновидения, яркие озарения - одна из величайших тайн нашей жизни, к разгадке которой наука только начинает приступать.
Знаете ли вы, что самыми полезными часами для сна считается промежуток длиною всего лишь в два часа — с 22:00 до 24:00. Если вы засыпаете до десяти вечера и не просыпаетесь до двенадцати ночи, вы сможете без проблем проснуться в 5 утра. Это я вам как…
Доброго времени суток! Думаю, в этой статье я не открыл ничего нового. Просто меня самого заинтересовала тема продуктивного сна. Несколько последних лет я был приверженцем мнения, что сон – это бесполезная трата времени, к сожалению необходимая организму. И…
Вы привыкли, что каждое утро вас будит жена: ласковым шепотом, подзатыльником, звуком гонга или горна - не важно. Главное - вы продираете глаза, собираетесь на работу и успеваете вовремя. Но что делать, если теперь вам приходится просыпаться самому?
Инновационная вертикальная кровать для тех, кто не может найти времени на сон дома. Джейми О’Ши (Jamie O’Shea)создал кровать, которая позволяет комфортно спать в вертикальном положении. Она достаточно прочна, чтобы выдерживать вес человека и достаточно мала…
Наверняка вы слышали, что японцы – одна из самых трудоголичных наций в мире. Очевидно, такой режим способствовал выработке особой привычки засыпать в любое время в любом месте. Причем, если у русских граждан спящий на улице или в транспорте человек вызывает…
Когда-то где-то я заикнулся как с помощью таблеток регулировать сон и бодрствование и теперь минимум раз в неделю меня просят напомнить названия Тема реально востребованная, так что я решил сделать отдельный постинг об этом чтобы давать ссылку на него…
Как приятны сны, в которых ты наконец воплощаешь несбыточную в реальности мечту. Если работникам нашей границы снятся такие сны, то на сто процентов в этих снах они закрывают на ночь границу огромными воротами и идут отдыхать.
Как приложениеи без интернета