Что делать с обесценивающими людьми?
Обесценивание – это защитный механизм от негативных переживаний. Панцирь, одним словом. Он толстый, тяжелый, не слишком уютный, зато надежный. Броня.
#психология
Правильный пессимизм может пойти на пользу
Сколько раз вы слышали, что если верить в лучшее, то оно происходит? В книгах по популярной психологии и на тренингах по самосовершенствованию часто поднимается тема преимуществ позитивного мышления. Конечно же, некоторые из них доказаны — большая часть…
10 снов, которые не стоит игнорировать
Что именно означают наши сны и как их можно проанализировать, чтобы понять, какое именно послание в них зашифровано?
5 распространённых приёмов, с помощью которых манипуляторы водят людей за нос
Отрывок из книги Никиты Непряхина «Я манипулирую тобой» о хитрых методах манипуляции и способах противодействия им.
Лучший способ испортить любые отношения
Хотите быстро испортить отношения? Присядьте, я научу. Тут недолго — вся наука укладывается в одно короткое предложение.
"Век эгоизма" (док. фильм)
2002 / Великобритания / режиссер Адам Кертис
10 психологических привычек, от которых ради счастливой жизни стоит избавиться
Избавляемся от этих привычек и будет вам счастье!
Интервью с эстонским психотерапевтом Владимиром Кукком
От автора и политбежа из России Максима Ефимова: Поговорили с ним на разные темы: Плохое психическое здоровье жителей Эстонии и причины этого. Про учителей, насилующих психику детей. Про зависимости. Про эстонскую политику, которая невротизирует народ. Про…
Действительно ли сны что-то значат?
В 14 лет мне приснился сон, который я помню и по сей день. Он не отличался особым сюжетом, однако оставался в моей памяти все эти годы.
«Я не замечаю, как пролетает время»
Синдром навязчивого фантазирования (maladaptive daydreaming) — загадочное и малоизученное расстройство. Чаще всего патология встречается у людей в детстве, подростковом возрасте, реже — в зрелости. Навязчивые фантазии отличаются от обычных тем, что заменяют…
Агрессия и мозг: самое важное
Вы часто сталкиваетесь с агрессией? А как часто сами бросаетесь на других? Попробуйте разобраться, что в такие моменты происходит, с помощью нового выпуска из цикла SciOne про мозг и потребности.
Куда исчезли настоящие мужчины?
Семейный психолог Павел Зыгмантович отвечает на главный вопрос жизни, Вселенной и всего такого: “Куда подевались настоящие мужчины?”
Перед бурей: вся правда о ПМС и что делать мужчине, если синдром застал вас неожиданно
С ПМС, или предменструальным синдромом, в общественном сознании связано множество диких ассоциаций и мифов. Мемы и шутки о том, как ПМС превращает женщин в истеричных берсерков, исчисляются тысячами. При этом даже базовые факты о ПМС известны немногим. Вот…
Где предел человеческих возможностей и можно ли его преодолеть
Можно ли преодолеть пропасть одним прыжком, превратить зной в прохладу, страх в воспоминание о нем? И нужны ли нам эти умения? Сорок лет назад ответы на эти вопросы начали искать в научно-исследовательской лаборатории психофизиологии и коррекции КГБ СССР. Как…
Главная школьная травма
Люди почти всегда расстраиваются на пустом месте. Представьте себе обычного взрослого человека без серьёзных болезней. Ходит на работу, ест три раза в день, спит по восемь часов. Имеет достаточно свободного времени, которое он может тратить на огромное…
С нового года по-новому: 10 советов для счастливой жизни
Новый год - это некий рубеж, хорошая возможность начать с белого листа. Как на счет советов начать жить более счастливо? Вот что для этого нужно:
10 шагов к уверенности в себе и как избежать привычки несчастных людей
Если вы хотите прожить лучшую жизнь из тех, на которые вы способны, вам прежде всего нужно обрести уверенность в себе – и неважно, сколько вам лет.
Как понять, что женщина тобой манипулирует?
Количество манипуляций, которые женщины применяют для управления мужчинами бесчисленны. В этом плане, они подобны вирусам, как только мужчина привыкает к одной манипуляции и перестает на нее реагировать или учится давать адекватный ответ, женщина тут же…
10 признаков того, что вы действительно повзрослели
Исчезли конфликты с родителями Гнобительница-мать, которая испортила вам все детство своим солдафонским распорядком дня, 28-томником Горького и девятью кружками в неделю, как-то незаметно превратилась в человека, воспитавшего в вас дисциплину и кругозор…
Словно Феникс из пепла: преодолевем кризис среднего возраста
Пишет Ольга Панова: Коллега моей подруги произнесла когда-то любопытную фразу: «После 40 лет душа уходит». То есть появляется необходимость ко всему, что делалось раньше на одном дыхании, легко и непринужденно, прикладывать усилия. А то, что воспринималось…
Еще одну серию и спать: как мозг подавляет силу воли
Интересно о том, почему эмоции стали работать против нас, как отказаться от сиюминутных удовольствий ради глобальных целей и что происходит с мозгом, когда мы решаем, смотреть ли очередную серию нового сериала или все-таки пойти спать.
ТЕСТ: узнайте интересные подробности о себе всего лишь выбрав дерево!
Прогуливаясь по лесу, люди часто любуются деревьями. Их прекрасной кроной, формой ствола и зеленью. Каждый из нас выделяет для себя какое-то одно из них, возле которого хочется побыть дольше. Мы мысленно обнимаем могучие дубы и нежные березки, взбираемся на…
Как возникают зависимости и как избавиться от них в домашних условиях
Не надо себя обманывать и уверять, что у вас нет зависимостей. Все мы люди, все живем в комфортном и душистом обществе потребления, построенном на наших пороках. Если у вас из кармана не торчит дурман-трава, это еще ничего не значит.
12 хитрых приемов из психологии, которые полезно знать каждому
Существуют психологические трюки, которые работают на подсознательном уровне. Они помогают добиться расположения собеседника, влиться в новую компанию или мгновенно успокоиться в момент стресса.
