ET
Написать

Спинакоризо

Спинакоризо, или шпинат с рисом - это греческое блюдо. Рецепт его элементарен, ингредиенты доступны, результат превосходен. Легкое, нежирное блюдо-гарнир, которое может быть сервировано и самостоятельно, идеально подходит для рыбы или птицы. Из-за кислинки, вкус спинакоризо сначала необычен, но это быстро начинает нравиться.

Спинакоризо - это то блюдо, в которое не стоит жалеть шпината. Готовят его с рисом, начиная с соотношения 1:1, по желанию увеличивая долю шпината. Шпинат лучше брать молодой, без жетких прожилок. А рис можно брать любой - и пропаренный, и обычный, и подходящий для ризотто. Другими обязательными компонентами спинакоризо являются укроп, лимон и репчатый лук. Кроме того, в состав блюда нередко добавляют свежие томаты.

Для приготовления двух порций спинакоризо нам потребуются:
• 200 г шпината;
• 1 большая или две маленькие луковицы;
• 1 лимон;
• пучок укропа;
• 200 г риса;
• 500 мл воды;
• соль, перец по вкусу;
• 1-2 ст.л. оливкового масла.



1. Измельчаем лук, отжимаем сок из лимона, режем укроп.



2. На среднем огне обжариваем лук на оливковом масле 1-2 минуты, добавляем лимонный сок, укроп, шпинат. Томим 2-3 минуты, постоянно помешивая.



3. Добавляем рис, воду. Перешиваем и накрываем крышкой. Убавляем огонь до минимума. Когда рис впитает в себя всю воду, спинакоризо готово.



Подаем как самостоятельное блюдо или как гарнир.

2

Комментарии 2

или войдите через Telegram или Google

Спинакоризо для СпиноГрыза :) А если серьёзно...то выглядит аппетитно. Или я не обедал ещё ?!

0
Нарвский 5 октября 2011

Суши напоминает отдаленно. Обожаю все, где есть рис:)

0

Ещё новости

Motorshow 2011 в Тарту

Motorshow прошел в Тарту уже в 16-ый раз. В рамках единственного в стране официального смотра на территории трех выставочных холлов были представлены 23 новинки, доступные на эстонском рынке.

5 октября 2011 4 820 просм. 2 #автомобили #мотошоу

Риэлтор: вкладывать в недвижимость сейчас выгоднее всего в Нарве

Поскольку в Нарве осуществляются масштабные строительные проекты, увеличившие спрос на съемные квартиры, а стоимость жилплощади в разы меньше, чем в Таллинне, то пограничный город превратился в предлагающий лучшую арендную отдачу регион Эстонии, утверждает в…

5 октября 2011 4 870 просм. #нарва #недвижимость #аренда

Продуктовая химиотерапия

Как часто мы покупаемся на рекламную упаковку и покупаем продукты из разряда "не совсем полезных" для нашего здоровья? Полуфабрикаты, фаст-фуд и магазинные печеньки захватили мир делового человека. Если нет времени на перекусон, всегда можно найти время…

5 октября 2011 6 637 просм. #реклама #здоровье #еда

Выдержки из форумов, посвященных похудению

• Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00! • Кто советует пить только дождевую воду?!!! Я живу в Ташкенте!!! • Есть отличная волосяная диета! Добавляете волосок в пищу, и тяга…

5 октября 2011 3 447 просм. 1 #юмор #ожирение #похудение
Темы недели

Ищем в заголовках и тексте всех новостей с 2011 года, опечатки поправим. Например: Кренгольм, автобус 31, очередь на границе.

СервисыМеню
Установить на iPhone
  1. Нажмите «Поделиться» внизу экрана Safari (на iPad — вверху).
  2. Прокрутите список и выберите «На экран „Домой“».
  3. Нажмите «Добавить» — значок STENA.ee появится рядом с другими приложениями.

В Chrome на iPhone то же самое: «Поделиться» в адресной строке, затем «На экран „Домой“».

Уведомления о новостях

Загрузка…