По данным Больничной кассы, только четверть эстонских детей и подростков в Эстонии проводят время на свежем воздухе почти каждый день. Отсутствие физических упражнений вызывает ожирение, повышает риск развития диабета и может привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте.

Ребенок или подросток должны двигаться не менее часа в день с умеренной либо высокой интенсивностью. Автор фото: Patrik Tamm / ERR
"Исследования показывают, что эстонские дети и подростки занимаются физической активностью или недостаточно или очень мало, что, в свою очередь, является фактором риска для возникновения у них многих заболеваний. Именно поэтому мы уделяем особое внимание повышению физической активности детей и молодежи и формированию здорового образа жизни с помощью игр во дворе", - сказала главный специалист отдела по укреплению здоровья Больничной кассы Герда Палтс.










