Линда Геддес решила на несколько недель отказаться от искусственного освещения: никаких ламп и гаджетов. В ходе эксперимента она разработала простые правила, которые помогут любому человеку сделать свой сон более качественным.

Мы тратим треть нашей жизни на сон… или же на попытки уснуть. Однако в современном мире, где искусственное освещение работает 24/7, качество нашего сна находится под угрозой. Большинство людей не спят рекомендуемое количество часов — от 7 до 9 — и испытывают большие сложности с подъемом по утрам, особенно в рабочие дни. Однако современная жизнь оказывает пагубное влияние не только на продолжительность сна.

Отгадай, кто это: волосатый, круглый, целыми днями валяется на диване, периодически похрюкивая? Нет, это не админ Книги животных. Это свин кун-кун из Новой Зеландии, он настолько хорош, что даже может заменить тебе собаку!

Охраняю хозяина

Вы спросите, откуда в Новой Зеландии появились хрюшки? Оттуда же, откуда в Австралии появились кролики, лисы и кошки — от приезжих. В 15 веке европейские путешественники подложили аборигенам свиней — закинули их на остров и свалили, забыв о них напрочь.

Пишет tastyspace: Есть куча причин, почему я очень люблю этот рецепт. Во-первых, вкус у курицы, приготовленной целиком, совсем не такой, как по частям. А заморочек с готовкой даже меньше, плюс она готовится уже вместе с гарниром. Гречка пропитывается соками и жирком и тоже получается намного вкуснее. Подходит для любителей ножек и для тех, кто как и я больше любит белое мясо. А ещё это всё очень красиво смотрится на столе. Вот такой со всех сторон замечательный рецепт.

Помните, был такой в советское время популярнейший журнал "Юный техник"? И было у этого журнала не менее интересное и еще более полезное приложение "ЮТ-для умелых рук". Очень много можно было сделать своими руками благодаря многочисленным инструкциям. Как раз тот навык, которого так не хватает современным мальчишкам.

Хотя конечно сейчас есть ютуб, где тоже многому можно научиться, но такого разнообразия и полета творческой мысли, как в этих брошюрах, вы вряд ли найдете. Поэтому полистайте на досуге подборку, которая дана ниже. Это полное собрание приложения за все годы. И молодость вспомните и чего полезного может найдете. И обратите внимание на меню справа. Там вас ждет еще много интересного из стареньких журнальных подшивок. Кладезь, одним словом.

Конец жизни имеет такое же значение, как и начало. Почему мы должны обеспечить пациенту достойные условия?

Списывать со счетов неизлечимо больных людей или стариков — обычная практика в современном обществе. Однако человеку до самого конца необходимо чувствовать себя полноценным. Так, обеспечение гуманного Журнал о жизни, сыре и промежуточных состояниях - RoyalCheese.ru ухода, полноценного общения с пациентами как дома, так и в больницах, и хосписах — важный аспект. О том, почему это важно и как обеспечить комфортные условия за умирающим, — рассказывает журнал "Royal Cheese".

Сегодняшнюю порцию мифов и легенд о пользе (ну или вреде, как пойдёт) продуктов посвятим молоку. Все ведь слышали, что молоко - это страшно вредно очень полезно (нужное подчеркнуть, по своему выбору).

Молоко - это такая дисперсная система, мельчайшие "шарики" из белков и жиров, распределённые в объёме воды... Но дисперсная система - это скучно. Хочется ведь скандалов, интриг и немножко расследований про "молоко - вредный и опасный продукт, который надо обходить десятой дорогой". Что ж, буду честной: ничего подобного! Молоко может быть противопоказано отдельным людям (ниже будет указано, когда его нельзя употреблять), но в целом это - вкусный и питательный продукт.

Её называют «ходячая пальма». Это дерево, найденное в американских тропических лесах, удивило и озадачило ученых. До сих пор они бьются над ботанической загадкой: почему длинные крепкие корни пальмы растут на высоте нескольких метров от земли?

Дерево по-научному называется, кстати, сократея голокоренная. Сократея вырастает до 25 м в высоту, а толщина ее ствола достигает 16 см. Впрочем, это, если речь о самых крупных представителях. В среднем же эта пальма редко вытягивается выше 15-20 м и раздается вширь больше чем на 12 см. А вот обнаженные корни дерева, которые вроде надежных подпорок врастают в землю, – вызывают массу толков. Со стороны пальма выглядит довольно странно: так, словно отрастила себе ноги-ходули и вот-вот вырвется из почвы, чтобы уйти прочь.

Привет, друзья. Сегодня делюсь с вами рецептом десерта, который обязательно делаю своим детям в сезон клубники. Десерт получается с ярко выраженным клубничным вкусом, густой, насыщенный и очень вкусный. Такой, можно сказать, ПП десерт (по консистенции он получается как густой коктейль или смузи) запросто можно сделать на завтрак или на ужин, ведь он очень полезный, питательный и сытный. И что немаловажно - делать этот десерт буквально пять минут.

Время - самое ценное, что у нас есть, но часто мы тратим его совсем нерационально. Есть множество вещей, недостойных вашего мнения и внимания, и в этой статье собраны 25 вещей, на которые нам стоит перестать тратить свое время...

MARC CHERNOFF пишет: Этим утром я получил благодарственное письмо от читательницы по имени Хоуп. Она сказала, что наш блог и книги помогли ей пройти через тяжелый процесс восстановления после того, как она в прошлом году попала в автокатастрофу. И, хотя вся ее история была очень трогательной и воодушевляющей, одна из строчек ее письма заставила меня остановиться, и серьезно задуматься. Вот она:

«Самым счастливым мигом моей жизни была и остается та доля секунды, когда, лежа полураздавленной под многотонной машиной, я поняла, что моего 9-летнего сына и мужа в ней нет, и они полностью в порядке».

Уильям Джеймс Сайдис был самым известным вундеркиндом начала XX века. Он стал самым молодым студентом в истории Гарварда — мальчику было всего 11 лет. И с тех пор он ни шагу не мог ступить без внимания назойливых репортеров. Про него говорили, что уже в 6 лет он знал восемь языков, а его IQ достигал фантастических баллов. Но мир так и не дождался от Сайдиса великих открытий: в поисках уединения юноша был вынужден скрываться от прессы, работая на низкооплачиваемых должностях.

Мальчик родился в семье евреев-иммигрантов из Украины. Его отец Борис Сайдис бежал от политического преследования в Нью-Йорк в 1886 году. Он окончил Гарвардский университет и преподавал там психологию. Родившегося 1 апреля 1898 года сына Борис и Сара Сайдис назвали в честь его крестного отца, американского философа Уильяма Джеймса.

Цыгане — народ, окутанный тайной и стигмой. Как они лишились государства и к чему это привело.

Общество без государства, грязные воришки, торговцы золотом, таборы и кони — первые ассоциации, возникающие как у жителей России, так и у всего остального мира, когда речь заходит о цыганах. Представители народа веками подвергаются стигматизации и пренебрежительному отношению, даже в том случае, если живут в социуме точно так же, как и другие люди. Численность цыган по всему миру достигает более 4 миллионов человек, большая часть из них сталкивается с негативным и предвзятым отношением. По сути, общество ничего не знает о них, за исключением множества укоренившихся стереотипов. Журнал "Royal Cheese" — о дискриминации, неприязни и гонениях.