Что нужно есть, чтобы коже стало плохо?
Иногда хочется сожрать какую-нибудь гадость: беляш там, сосиску в тесте или пончик в солидоле на вокзале. На крайний случай тройной жирбургер с двойной колой без сахара. Это совершенно нормально и понятно.
#здоровье
Чистим зубы с кровью: что надо знать
Если у вас при мытье рук из этих самых рук потечёт кровь, то, наверное, вы сразу пойдёте к врачу. Если умыться и увидеть кровь на глазах — тоже. А вот с зубами почему-то все воспринимают кровотечение совершенно спокойно.
Пить полезно? Медицинские факты о благотворном влиянии алкоголя на организм.
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» выходит книга британского эпидемиолога и научного писателя Тима Спектора «Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда». Спектор оспаривает расхожие…
Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёных
Как уверяют исследователи, те, кто решает бросить курить, делают до 30 попыток, прежде чем достигают успеха. Это связано со сложностями отказа от вредных привычек в целом, а также с индивидуальными особенностями организма.
Неприметная зависимость: что кофеин делает с человеком
У многих кофе ассоциируется исключительно с продуктивностью и насыщенным вкусом. С другой стороны, кофе способен превратиться в самый настоящий наркотик. Миллионы людей начинают свой день именно с чашки крепкого кофе. Большинство людей даже не задумываются об…
Наш персональный скафандр
Пишет Елена Пастухова, работник крупнейшего производителя косметики в России: Нас все время пытаются сожрать с самого рождения. Причём сейчас я говорю не про условных хищников, а про банальные бактерии и грибы. Те же низшие грибы с удовольствием проросли бы…
Адская сигарета: что известно о болезни вейперов EVALI
Могут ли вейпинг и электронные сигареты привести к повреждению легких? Спойлер: да.
Жителей Эстонии будут регулярно извещать об опасных продуктах
Департамент сельского хозяйства и продовольствия решил раз в неделю публиковать список продуктов, содержащих опасную для здоровья окись этилена, которые производители отзывают из продажи. Соответствующую рубрику Продовольственный департамент откроет на своем…
10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге
Зачем нужен кальций.
Травма ныряльщика
Травма ныряльщика – это перелом шейного отдела позвоночника с повреждением спинного мозга, вследствие резкого удара головой о дно водоема. Ниже научное описание и история из реальной жизни. Будьте осторожны!
В каких эстонских продуктах содержится пальмовое масло и опасно ли оно для здоровья
Пальмовое масло входит в состав самых разных продуктов и готовых блюд. Для производителей это легкий и дешевый ингредиент, придающий нужную текстуру продуктам. Но споры о пользе или вреде пальмового масла для здоровья человека ведутся уже долго. Обе стороны…
В Россию пришла скрытная болезнь американских вейперов
В июне в России впервые поставили диагноз «повреждение лёгких, связанное с употреблением электронных сигарет или вейпов». У подростка развились симптомы сильной пневмонии и общей интоксикации. Спас курильщика аппарат ИВЛ и уход врачей. В конце 2019 года Центр…
Зачем в СССР детям давали рыбий жир, а потом резко его запретили
Те, чье детство прошло в Советском Союзе, прекрасно помнят неприятную на вид и вкус густую жидкость, именуемую рыбьим жиром. Долгое время эта добавка была обязательной в рационе детей. Ее давали дома и в детских садах. Да и вообще считалось, что она может…
Госметеослужба распространила предупреждение второго уровня из-за жары
Государственная метеорологическая служба в воскресенье распространила по всей Эстонии погодное предупреждение второго уровня, которое означает, что жара может быть опасной для здоровья людей.
Как укрепить иммунитет с помощью простых продуктов
Сейчас как никогда остро стоит проблема защиты организма от инфекций. Ситуация также усугубляется из-за весеннего авитаминоза, которому подвержено большинство населения. Конечно, лучшим способом защиты от инфекционных заболеваний является соблюдение всех…
Чему я научилась, отказавшись от искусственного освещения
Линда Геддес решила на несколько недель отказаться от искусственного освещения: никаких ламп и гаджетов. В ходе эксперимента она разработала простые правила, которые помогут любому человеку сделать свой сон более качественным.
Молоко - полезно или вредно? Срываем покровы ))
Сегодняшнюю порцию мифов и легенд о пользе (ну или вреде, как пойдёт) продуктов посвятим молоку. Все ведь слышали, что молоко - это страшно вредно очень полезно (нужное подчеркнуть, по своему выбору).
В каких случаях нужно удалять зуб
Продолжаем ликбез по стоматологии. В этой серии:
В Эстонии начали предлагать страхование от рака
Начиная с 11 мая одно из крупнейших страховых обществ Эстонии ERGO будет предлагать страхование от рака. Данный вид страхования является уникальной в Эстонии услугой, которая в случае диагностирования злокачественных опухолей предлагает денежную поддержку и…
Невидимые убийцы в воздухе: как продлить себе жизнь, контролируя уровень чистого воздуха и PM₂,₅
Алексей Стаценко перевел интересную научную статью про воздух, которым мы дышим и его влияние на наше здоровье и продолжительность жизни. Весьма актуально для нашего ареала обитания, так как на экологические показатели Нарвы существенное влияние десятилетиями…
Он падал замертво каждый раз, когда становилось весело: как живут люди, которые из-за болезни могут уснуть в любой момент
Засыпать по 200 раз в день или спать по 20 минут каждые четыре часа. Падать, когда волнуешься или вдруг видишь человека, который симпатичен. Постоянно засыпать на работе или попасть в больницу с диагнозом «шизофрения». Со всем этим сталкиваются люди с сонными…
"Эпидемия ожирения" (док. фильм)
По оценкам экспертов, к 2030 году в мире будет насчитываться 250 миллионов детей с ожирением, а 2 миллиарда человек уже страдают от лишнего веса. Виной всему нездоровая пища, но почему люди продолжают её потреблять? Создатели фильма изучают причины — от…
10 удивительных вещей, которые произойдут, когда вы будете начинать свой день с овсянки
Овсянка считается королевой злаков, ее едят уже более 4000 лет. Это одно из лучших блюд, с которого стоит начинать день. Она заряжает ваше тело энергией на весь день и является великолепным источником питательных веществ, обладающих высокой ценностью. Хотя вы…
«У вас психосоматика»: какие болезни лечат психологи и как вычислить среди них шарлатанов
Думаете, что все болезни от нервов, а победить их поможет боевой дух и позитивный настрой? Возможно, у вас неверное представление о психосоматике. Клинический психолог и автор телеграм-канала «Школа психологического просвещения» Даниил Данилов — о том, как…
