Лосось, брокколи, орехи, яйца, фрукты, творог – все это непременно нужно есть, чтобы привести разболтанные гормоны в норму. Во всяком случае, так пишут авторы оптимистичных статей, которые где-то что-то прочитали про пользу омега-3, белков (их обязательно…
Зимой организм переходит в спящий режим, экономя силы и запасы для того, чтобы поддерживать иммунитет и жизненный тонус. Именно сейчас человеку необходимо дополнительное топливо. Поэтому врачи и диетологи со всех каналов коммуникаций стараются донести до нас…
Пищевые расстройства, в которые входят анорексия, булимия и компульсивное переедание, называют еще расстройствами пищевого поведения (РПП). Согласно статистике, за РПП числится самый высокий уровень смертности по сравнению со всеми остальными психологическими…
Министерство социальных дел направило на межведомственное согласование пакет поправок к закону о здравоохранении, которые, среди прочего, предусматривают запрет на продажу в школьных буфетах булочек, продуктов с высокой калорийностью и низким содержанием…
С недавних пор официально прижился термин «пищевое поведение». Эту довольно новую тему раскрывает научный руководитель центра снижения веса «Елизавета» Илья Александровича Кислер.
Весной особенно полезно прислушаться к своему организму и понять, что ему не хватает.
Наше настроение напрямую зависит от того, чем мы питаемся. Дефицит определённых питательных веществ вполне может стать причиной подавленного состояния и депрессии. Что нужно есть, чтобы всегда оставаться в тонусе?
Джейми Оливер — эксцентричный шеф-повар и шоумен — много лет борется за правильное школьное питание. Он увлек своей идеей множество школ в Англии и Америке, настроил против себя правительство и многих родителей, но для других стал наставником. Почему…
Продукты питания сегодня являются совсем не тем, чем были раньше. Зрителю придется узнать неприятную правду о том, почему современные дети страдают ожирением, откуда берется плохое здоровье и почему у старшего поколения более долгая жизнь. Это изменит ваши…
Столовая - это приемлемое качество еды за смешные цены. Многие люди обходят это место стороной, так как в их голове полно негативных стереотипов. Все ли так плохо?
Горсобрание одобрило план работы своей ревизионной комиссии. План получился на удивление скромным, он состоит, фактически, из одного пункта - проверить, хорошо ли в Нарве организовано питание школьников. Вице-мэр по образованию не исключил возможность нового…
В общем-то, те, кто интересуется правильным питанием и другой наукой, уже в курсе, что огурцы, как было проверено статистикой, страшно вредны. В частности, все, кто их ел, либо уже умерли, либо в ближайшие несколько десятилетий умрут. Если же кто ещё не в…
Движение «за Грудное Вскармливание» (далее ГВ) набирает обороты с каждым годом: все больше и больше мам отдают предпочтение этому способу питания малыша. Но, как водится, не обошлось без перегибов на местах. Ниже опровергаются вопиющие мифы о ГВ. Принимай на…
На питание в школах нашего города выделяют 1153000 евро в год. Примерно около 200 тысяч тратится на продукты, а остальные 900 тысяч на то, чтобы подогреть и доставить. Может на продукты надо тратить 500 тысяч, а подогреть и доставить 650 тысяч?
Результаты исследования Департамента статистики показали, что почти все эстонские семьи способны покупать своим детям новую одежду и игрушки, однако проблемы с обеспечением полноценного питания у несколько большего количества. Практически все семьи Эстонии, в…
Кто из нас не хочет оставаться вечно молодым? Ну если не по паспорту, то хотя бы внешне. А ещё лучше и внутренне! У меня для вас две новости — плохая и хорошая. Плохая новость: время нельзя остановить. Хорошая: можно замедлить воздействие времени на наш…
«МК-Эстония» решила с помощью специалиста разобраться в том, чем же кормят наших детей в школе. Мы выбрали 5 разных школ в Таллинне и Нарве и обратились за комментарием к врачу-диетологу.
Все мы знаем, что для того, чтобы жить, нужно есть. Но вот далеко не каждый человек знает, какого размера должны быть порции еды. А ведь это очень важно: так вы сможете уберечь себя от переедания или, наоборот, недоедания.
Каков ваш ежедневный рацион? Как часто вы едите фастфуд? Сколько жидкости в день вы потребляете?
Знаете ли вы, какая книга в СССР была самой читаемой? Это монументальное произведение советской пропаганды сделано настолько качественно, что работает по сей день. Ее регулярно переиздавали фантастическими тиражами. И продолжают переиздавать по сей день, хотя…
Перекусывать полезно и вкусно, да еще с малым потреблением калорий? Разве это реально? Да! Нужно только знать, что есть.
По мнению Всемирной организации здравоохранения фастфуд, который так любят наши дети, относится к «классу блюд быстрого приготовления, опасных для здоровья". Министерство сельского хозяйства решило дать бой гамбургерам и чизбургерам, передают "Новости…
Когда человек решает привести себя в форму, начать заниматься споротом и наладить своё питание это всегда похвально! Многие люди ошибочно полагают, что придерживаться правильного питания это очень дорого и сложно, но всё оказывается куда проще, если следовать…
Некоторые продукты полезны сами по себе, но если объединить их с другими ингредиентами, они становятся мощнейшим оружием в борьбе за здоровье. Включая в свою диету эти сочетания, вы помогаете организму получить нужные вещества и быстрее усвоить их.
Как приложениезначок на экране