Два дня назад мы с вами узнали, что каши, это действительно полезно и исторически актуально для русского рта и желудка. Сегодня переходим к подробному описанию каждой из них с кучей рецептов приготовления. Начнем с современного короля русских каш - гречки. Трудно представить, что еще каких-то 20 лет назад это был продукт из разряда дефицитов. А во многих странах, как не странно, ее до сих пор вы не встретите в магазинах.
А ведь это уникальное по своей пользе и биохимическому составу растение культивируют уже более 4000 лет. Родиной гречихи принято считать горные районы Индии и Непала, где . Уже в XV в. до н.э. выращивание неприхотливой к почвам и условиям произрастания гречки получило распространение в Японии, Китае и Корее, а немного позже – и в странах Средней Азии, Кавказа и Ближнего Востока.
Рекомендуется к просмотру: