Ежедневно миллионы телезрителей удобно рассаживаются на своих диванах перед голубыми экранами и часами смотрят предлагаемые развлечения. При этом времени на посещение тренажёрного зала, как правило, не остаётся. Из этой статьи вы узнаете, как можно совмещать…
Медицина – наука изменчивая, потому что она находится в развитии. Иногда не проходит и десяти лет, как мнение медицины меняется на противоположное. А уж на веку долго пожившего «пациента» таких «уточнений» с дюжину.
Chris Bailey (на фото) в своем проекте делится мыслями о том, как повысить свою продуктивность и улучшить качество жизни. Эта занимательная часть посвящена воде. Давайте почитаем ее перевод: Целый февраль я пил только воду в качестве эксперимента над…
Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. Сегодня мы расскажем вам об уникальных свойствах орехов. О том, как с их помощью не только сохранить, но и улучшить своё здоровье. Орехи — один из самых важных продуктов в рационе тех, кто…
Каждый из нас хотел бы знать, сколько лет ему осталось жить. Раньше для этого обращались к кукушке, теперь проводят дорогостоящие медицинские исследования. Однако учёные из университета города Рио-де-Жанейро нашли другой способ получить ответ на этот вопрос…
Мало-мальски грамотный человек на вопрос, что из пищи полезно для сердца, ответит: рыба, яблоки и орехи. И, безусловно, будет прав. Между тем, есть и другие продукты, которые крайне необходимы для надежной работы человеческого «мотора». О них и поговорим.
Все мы знаем, что для того, чтобы жить, нужно есть. Но вот далеко не каждый человек знает, какого размера должны быть порции еды. А ведь это очень важно: так вы сможете уберечь себя от переедания или, наоборот, недоедания.
Какие болезни можно предотвратить, течение каких приостановить и от каких — вовсе избавиться в бане? Какие заболевания в бане можно активно лечить и как именно? Когда в баню нужно, а когда — нельзя? Почему в бане вы вдруг начинаете чихать или у вас забивается…
Инвестиции в здоровье не всегда требуют денег. Развив в себе эти простые привычки, ты продлишь свою жизнь на годы. И врачи будут кусать локти фитнес-инструкторам, отчаявшись заполучить тебя в свои сети!
Каков ваш ежедневный рацион? Как часто вы едите фастфуд? Сколько жидкости в день вы потребляете?
Не наркотиками и алкоголем, которые, как известно, в чрезмерных количествах могут быть опасными для здоровья и даже для жизни. Немногие, однако, знают, что можно умереть, выпив слишком много воды или… соевого соуса. Читайте самые странные случаи…
На прошлой неделе в КУМУ состоялась конференция, посвященная заболеваниями центральной нервной системы, на которой обсудили темы, связанные с депрессией, проблемами концентрации и потерей трудоспособности. Например, искали ответ на вопрос, почему человек в…
В Эстонии, как впрочем и в России и во всем мире, сейчас очень активно начали впаривать различные новые медицинские современные препараты. Звонят по телефону, закидывают рекламы в почтовый ящик. Да и где гарантия, что в аптеке вам не продают нормальное…
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться…
На проходящей сегодня в Рийгикогу конференции «Как мужчине в Эстонии прожить на 10 лет дольше? Быть здоровым!» руководитель отделения андрологии при клинике Тартуского университета доцент Маргус Пунаб сказал, что рак предстательной железы по…
Чтобы провести осень и зиму без простудных заболеваний, прежде всего нужно укреплять иммунитет, и сделать это помогут вкусные и полезные горячие коктейли. Несколько полезных компонентов, которые легко найти в ближайшем продуктовом магазине, и немного времени…
Чем можно заняться в свободное время красивой девушке, если она живет на Урале? Конечно, одним из самых достойных развлечений в Магнитогорске может стать — ходьба босиком по снегу.
Сладкие безалкогольные напитки могут ускорять старение так же, как это делает никотин. К такому выводу пришли американские ученые в ходе недавно завершенного исследования. Эксперты обнаружили, что вред, который наносят газированные напитки, не ограничивается…
Золотые правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше от гениального хирурга Николая Амосова.
Ежегодно, накануне осенне-зимнего сезона, медики призывают население делать прививку от гриппа, напоминая о том, что это самый эффективный способ обезопасить себя и своих родных от коварного острого инфекционного заболевания дыхательных путей.
Осенью большинство из нас подвержены частым сменам настроения отнюдь не в лучшую сторону. Повышена утомляемость, снижена работоспособность. Холод и пасмурное небо раздражают, монотонный дождь навевает тоску. Частенько мы пытаемся заедать наше плохое…
По фойе Кохтла-Ярвеского горуправления, где вывешены работы художника Любови Ковалевской, расхаживал мэтр от живописи и вслух рассуждал: ”Разве это искусство? Немудрено писать с фотографии”.
В мире существует более 200 видов простудных вирусов, которые способны мутировать и видоизменяться в зависимости от различных условий. Советую вам взять себе на заметку этот пост, который расскажет вам, как можно защитить себя и своих близких от попадания…
Перекусывать полезно и вкусно, да еще с малым потреблением калорий? Разве это реально? Да! Нужно только знать, что есть.
Как приложениеи без интернета