Похудевшая на 140 кг женщина шокировала соцсети старыми фото

Когда-то она весила 220 килограммов, а её муж — 120. За год они потеряли 180 кг на двоих. «Окружите себя теми, кто верит в вас. Любовь не имеет размера или веса», — говорит преобразившаяся пара.

Американка Лекси Рид и её муж Дэнни из штата Индиана всего полтора года назад съедали по 8000 калорий в день на двоих. Пара поженилась в 2015 году, к 2016 году Лекси весила 485 фунтов, что составляет примерно 220 килограммов, а вес Дэнни был порядка 280 фунтов или 127 килограммов. В один прекрасный день они решили взяться за себя. Отказались от фастфуда, стали готовить еду дома, ходить в тренажёрный зал и заниматься зумбой.

«У нас не было плана питания, личного тренера и хирурга. Всё, что мы имели — это друг друга и наше твёрдое решение похудеть, — писала Лекси в своём Instagram. — Мы поняли, что в будущем хотим стать родителями и прожить вместе долгую жизнь».

За 12 месяцев Лекси и Дэнни потеряли в общей сложности 400 фунтов или 180 кг на двоих. История их удивительной трансформации принесла им 500 тысяч подписчиков в Инстаграм, вдохновленных невероятным трудолюбием, целеустремлённостью и настойчивостью этой пары.

В 2016 году Лекси весила 485 фунтов или 220 кг. Вес её мужа Дэнни составлял 280 фунтов или 127 кг.

Через год правильного питания и упорных тренировок пара преобразилась: Лекси и Дэнни стали весить примерно по 182 фунта или по 80 кг.

«У нас не было плана питания, личного тренера и возможностей хирургии. Всё, что мы имели — это друг друга и нашу решимость».

Пара, поженившаяся в 2015 году, употребляла в общей сложности около 8000 калорий в день

Решив похудеть, Лекси и Дэнни отказались от фастфуда и начать готовить еду дома

Они начали ходит в тренажёрный зал 5−6 раз в неделю, а также заниматься зумбой — смесь танцев и фитнеса

Благодаря своему упорству всего за 12 месяцев они потеряли половину своего веса — 400 фунтов или 180 кг на двоих!

Лекси сбросила 140 кг лишнего веса, а Дэнни похудел на 40 кг.

«Вы и только вы в ответе за ваше будущее, так что идите в тренажёрный зал и покажите самому себе и каждому человеку, который в вас сомневается, из чего вы на самом деле сделаны!», — мотивирует преобразившаяся Лекси своих подписчиков.

«Докажите самим себе, что вы можете быть сильными и стройными. Завтра — первый день вашей оставшейся жизни. Нужно прожить её счастливыми и здоровыми».

«Вы собираетесь продолжать говорить о желанной потере веса или вы просто собираетесь сделать это? Больше никаких оправданий! Нет больше страха. Идите и делайте»

С особым теплом Лекси пишет о муже: «Этот мужчина был на моей стороне все последние 10 лет. И он относился ко мне одинаково, когда я весила 485 фунтов (220 кг) и сейчас, когда я вешу 182 фунта (82 кг)».

«Он никогда не упрекал меня за лишний вес, не просил меня перестать есть или похудеть. Мой муж всегда заставлял меня чувствовать себя красивой»

«Любовь не имеет размера или веса»

«Окружите себя теми людьми, которые верят в вас. Которые видят в вас силу и красоту, даже когда вы сами не видите»