Что нужно для эффективного ухода за полостью рта, кроме зубной щетки и пасты

Зубные нити, ополаскиватели и скребки — разбираемся, что еще нужно для чистоты и здоровья зубов.

Чистить зубы утром и вечером, не есть слишком много сладкого и употреблять поменьше газированных напитков, чтобы снизить риск кариеса, а еще посещать стоматологическую клинику хотя бы иногда — все эти правила хорошо усвоены нами с самого раннего детства, и кажется, что ничего проще ухода за полостью рта нет. На самом деле правил чистки зубов гораздо больше, и одной только щетки с пастой недостаточно, ведь по данным стоматологических ассоциаций, они способны вычистить всего лишь 30-40% зубного налета и остатков пищи. Зубные нити, ополаскиватели и скребки — разбираемся, что еще нужно для по-настоящему эффективного ухода.

ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА

Ополаскиватель или эликсир для полости рта, конечно, не может заменить зубную пасту, но должен стать обязательным дополнением в ежедневном уходе. Использовать его нужно как минимум два раза в день, сразу после чистки зубов, завершая процедуру. При этом очищение после эликсира водой не нужно. Особенно важно вечернее ополаскивание: созданная этим средством пленка из активных компонентов останется на зубах всю ночь.

Эликсир для полости рта дополнительно очищает зубы и слизистую оболочку рта, а еще он сможет эффективно освежить дыхание и удалить остатки пищи. Поэтому его стоит использовать и после обеда: для эффективной гигиены нужны промежуточные процедуры ухода за зубами, но слишком частые чистки щеткой могут испортить эмаль, лучше просто прополоскать рот. При регулярном использовании этого жидкого средства риски кариеса снижаются.

ЗУБНАЯ НИТЬ

Как правило, использованием зубной нити или флосса пренебрегают, что тоже плохо сказывается на гигиене ротовой полости. Зубная щетка может не справляться с остатками пищи в промежутках между зубами, что может привести к росту вредных бактерий и возникновению воспаления. Нитки в таких случаях — практически незаменимый инструмент. Кроме прочего, зубная нить предотвращает образование зубного камня и укрепляет десны. Перед использованием щетки достаточно нескольких мягких движений вверх и вниз между зубами, чтобы полость рта была идеально чистой. Выбирать флосс нужно с учетом индивидуальных особенностей, ориентируясь на расстояние между соседними зубами.

Найти нить для зубов, которая поможет поддержать зубы и десны в здоровом состоянии, можно у TePe. Этот бренд производит щетки и зубные нити, которые обеспечат качественную очистку межзубного пространства. Тонкая нить TePe легко проходит между зубами, удаляя остатки пищи даже из труднодоступных мест, и при этом не вредит деснам.

ЕРШИК ДЛЯ ЧИСТКИ ЗУБОВ

Аналогично зубной нити, ершик для чистки зубов предназначен для вычищения пищи из межзубных промежутков. Он подойдет для тех, кому по каким-то причинам неудобно использовать флосс. Например, при уходе за имплантами или брекетами.

Так же, как и нить, ершик нужно подбирать, опираясь на индивидуальные особенности строения прикуса и расположение зубов. Эти приспособления разнятся по размерам, плотности волосков и форме. Отличаются ершики и по материалам, из которых изготовлены. К примеру, есть такие, которые специально предназначены для пациентов с имплантатами, чтобы металл не царапался металлической основой ершика.

В ассортименте TePe можно найти не только флоссы, но и зубные ершики разных форм и размеров. Все они гибкие и очень прочные, ими будет удобно чистить даже самые дальние зубы. Ершики, как и зубные щетки, подойдут для многоразового ежедневного использования, а благодаря большому выбору можно найти приспособление именно для себя.

СКРЕБОК ДЛЯ ЯЗЫКА

Щетка или скребок для языка — тоже не очень распространенное гигиеническое приспособление. Между тем, на языке тоже образовывается зубной налет, а в бороздках, при отсутствии должного очищения, начинают размножаться бактерии, что влечет за собой появление неприятного запаха. Если за языком не ухаживать вовсе, то таким образом можно спровоцировать развитие кариеса, глоссита, стоматита.

Дополнительно использовать зубную пасту для чистки языка не нужно, процесс происходит механически благодаря скребку. Конечно, можно делать это и обратной стороной щетки, но скребок в этом плане удобнее: он не щекочет поверхность языка и эффективно убирает весь налет.

Источник