У привычки пить побольше воды есть масса и объём преимуществ: хорошее пищеварение, скромный аппетит и увлажнённая, более молодая кожа – уже достойные поводы прикупить модную фитнесс-бутылку и вступить в «водную секту». Но всегда есть и обратная сторона…
Как выглядит день в оздоровительном лагере для детей с лишним весом? Куда улетают килограммы? Журналистка "Laupäevaleht" испытала на себе.
В нашем желудочно-кишечном тракте содержится около 1,5 килограммов бактерий, что приблизительно соответствует весу печени. Поистине это целый «невидимый» орган!
Никто пока не придумал супертаблетку, которая сделает вас красивым и здоровым. Не ведитесь на эти уловки.
По мнению департамента, несмотря на снижение вредных выбросов и ужесточение экологических требований, проблема с астмой и другими аллергическими заболеваниями у детей остается нерешенной до сих пор. Департамент разрабатывает методику сравнения взаимосвязи…
Сегодня мы будем диагностировать работу сердца. Простая, самостоятельно проведенная процедура поможет тебе узнать многое о состоянии здоровья.
Сначала о женщинах: если заметите у себя симптомы из этого списка, лучше перестраxуйтесь и лишний раз сходите к врачу.
Согласно приведенной Институтом развития здоровья статистике, сердечно-сосудистые заболевания в Эстонии по-прежнему остаются главной причиной смертности. Если от злокачественных опухолей год назад умерли 3860 больных, то от болезней сердца — 8006 человек. Об…
Крупнейший эксперимент заставил финнов изменить рацион и бросить курить
Эта переведенная на русский язык статья обобщает результаты длившегося 6 лет исследования сна полумиллиона человек и других крупных исследований. Из неё вы узнаете, чем различаются люди с разными хронотипами, к чему приводит недостаток сна и отсутствие…
Известно, что некоторые животные имеют свойство менять неоднократно свои испортившиеся зубы на протяжении всей жизни. К сожалению, в отличии от акулы, зубы нам даются природой на всю жизнь и меняются только один раз - в детстве, что обусловлено ростом…
Узнаем у врача, сколько часов в день можно стоять и как свести к минимуму неприятные ощущения.
Блага цивилизации обернулись против нас. Но каждый человек в силах снизить риски, если вовремя позаботится о своём здоровье.
Идавирусцы потребляют алкоголя меньше, чем в среднем по Эстонии, среди них больше вакцинированных, они меньше страдают от венерических заболеваний и ведут активный образ жизни, но, несмотря на все это, большинство показателей в области здоровья и…
Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости. Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.
Старческая деменция — одно из самых распространенных заболеваний нашего времени. Медики называют ее катастрофой современного мира, которая просто ждет своего часа. С каждым годом количество больных только увеличивается. Статистика пугает: сейчас в мире каждые…
Сахарная зависимость — вполне реальное явление, как, скажем, и зависимость от никотина. Поэтому, отказываясь от сахара даже на время, вы можете столкнуться с не самыми приятными ощущениями. Так что произойдёт, когда вы ограничите себя в сладком?
Кто-то говорит, что хлеб — это вредные пустые углеводы, кто-то помнит, что хлеб — всему голова, а кто-то верит, что тёплый хлеб из пекарни есть вообще нельзя. Давайте узнаем мнение эксперта: есть или не есть хлеб?
Стремительное развитие гаджетов, интернета, компьютеров, игровой индустрии имеет и негативную сторону. Вот, какие заболевания вызывают все эти технологии, и как с ними бороться.
Вчера была статья про вред пальмового масла, которая вызвала у читателей некоторые сомнения, а сегодня еще более спорный текст про вред подсолнечного масла. Читайте, думайте, решать вам...
В первые дни ноября прошлого года десятилетней ученице 4 класса элитной столичной школы стало плохо. ”Как она сама мне рассказала в тот же день, после урока физкультуры ей стало плохо. Это ее напугало, она в гардеробе оперлась головой о стенку и ждала, пока…
Пальмовое масло – продукт, получаемый из листьев и плодов пальмы масличной. В наших продуктах питания оно появилось в 90-х годах, и с каждым годом популярность его использования у различных производителей становилась все больше и больше.
Специи — ароматные высушенные травы — мы обычно используем для придания интересного, аппетитного запаха пище. Однако опытным хозяйкам известно, что специи — та же домашняя аптечка, если уметь правильно ими распорядится.
Ни для кого не секрет, что капуста очень полезна для нашего организма, ведь содержит много витаминов и микроэлементов. Вот только на этом ее полезные свойства не заканчиваются. По некоторым научным исследованиям капуста способна защищать наш организм от рака…
Как приложениеи без интернета