жара

Все мы любим лето и всегда с нетерпением ждём его наступления. Летом всё вокруг оживает: люди радуются тёплому летнему солнцу, возможности отправиться в долгожданный отпуск и поесть натуральных фруктов и овощей с дачных грядок! Лето это всегда радость, веселье и открытые горизонты для отличного его проведения.

Вот только все плюсы этой прекрасной поры напрочь перечеркивает испепеляющая жара, от которой никуда не деться. Если в помещение нашу жизнь облегчают сплит-системы, то выйдя на улицу мы попадаем под лучи безжалостного солнца, которое не оставляет не единого шанса на дневную прогулку. Если вы решили вступить в нервный бой с летним солнцем, то наши советы вам обязательно пригодятся!

Когда очень жарко, хочется только пить, пить и еще раз пить! Стандартное сливочное мороженное уже не так радует и кажется слишком тяжелым. Я в такую жару предпочитаю замороженный сок. Конечно, в магазине можно найти довольно большое разнообразие вкусов, но все они, к сожалению, слишком неестественные, с легким привкусом химии.

Дабы не вливать в себя всякую гадость, предлагаю вам рецепты замороженных миксов — очень вкусно, натурально и даже полезно.

Начну, пожалуй, с самого простого.

Замороженный арбуз

Арбуз отлично утоляет жажду, а в замороженном состоянии он справляется с этой задачей еще лучше.

Сегодня в Эстонии был самый жаркий день не только в этом году, но и был установлен рекорд для погоды в мае месяце — в Кунда сегодня было 32,7 градусов тепла. Никогда раньше в мае не наблюдалась такая высокая температура.
По данным Института метеорологии, последний температурный рекорд для мая месяца был зафиксирован в 2007 году, тогда в Пярну было 31,2 градусов тепла.

Сегодня, 19 мая, температурный рекорд был отмечен в нескольких городах Эстонии. Например, в Таллинне было 31,4 градуса тепла, в Тарту — 30,7, в Нарве — 31,6 и в Пярну — 29,9 градусов тепла.

1. Лягте на пол
Теплый воздух поднимается вверх и поэтому, если вам нужно быстро охладить себя, то лучше лежать как можно ниже. Пол, возможно, ‒ не самое удобное место отдыха, но, по крайней мере, вы будете находиться вдали от теплых воздушных потоков.

2. Дышите глубоко
Даже дыхание может помочь вам оставаться в прохладе. В йоге есть охлаждающие техники дыхания, где необходимо высунуть язык и медленно дышать ртом, чтобы помочь снизить температуру тела и облегчить стресс. Вдохните через язык и выдохните через нос. Дыхание через рот должно позволить вашей слюне охладить воздух, которым вы дышите, прежде чем он попадет в легкие.

3. Одевайтесь
Некоторые люди предпочитают намочить одежду в жару, однако еще одним советом является ношение длинной свободной одежды из натуральных тканей. Люди, живущие в жарких странах, часто одеваются с головы до ног, чтобы помочь защитить тело от солнца.

4. Не дуйте на себя
Несмотря на то, что обдув пригоняет потоки воздуха, подобно вентилятору, энергичные движения руками повышают температуру тела. Если вы все же хотите обмахнуться, то сделайте это при помощи веера или листа бумаги, не прилагая собственных усилий.

23 февраля 2004 года в прессу просачиваются сенсационные подробности из секретного доклада группы американских ученых, сделанного по заказу Пентагона. Цитата из этого документа: Речь идет о принципиально новой ситуации, когда национальной безопасности страны угрожает не внешний враг, с которым можно бороться силой оружия, а стихия, управлять которой невозможно. На основании данных из этого рассекреченного доклада британская газета Обсервер публикует устрашающий прогноз: изменение климата в течение следующих 20 лет может привести к катастрофе, которая унесет миллионы жизней в результате глобальных стихийных бедствий. И войн - за еду и питьевую воду.

Продолжение фильма под катом...

Твою мать, кто-нибудь выключите уже это лето.
4 гребаных недели я делала вид что все в порядке. Типа это так и надо ходить на работу в шортах на полжопы, питаться арбузами и газировками и спать, завернувшись в мокрое полотенце, причем желательно где-нибудь в районе пола. Но у нас, вашу мать, не Узбекистан. И уж тем более не Египет. Поэтому немедленно отключайте этот сюр и верните мне назад мои дождики.

Кстати, заодно и отпуск свой переоценила, 2 недели ливней и холода – это ж просто Бог послал. Это надо был восторгаться и наслаждаться. Растягивать момент, так сказать. Вы только вникните – 14 прохладных дней с ветром и осадками – 336 часов форменного блаженства.

А что теперь?
А теперь вот что.

Гардероба, рассчитанного на такую погоду у меня нет. Ну как бы не предполагалось, что у нас начнется Африка, поэтому мулатами, опахалом, верблюдом и шароварами я не обзавелась. Козел есть – тут не спорю. 2 пары шорт есть. И все.

Самый облом в жару садиться в припаркованный у дома автомобиль. А если он еще и на солнышке постоял, то вообще туши свет, сливай пот ведрами.

Оказывается, существует простой и действенный способ быстро понизить температуру до более-менее человеческих значений. Спасибо японцам.

В Эстонии с завтрашнего дня установится жаркая погода. Сильная жара не спадает в Центральной Европе. В Словакии установилась самая жаркая погода за всю историю метеонаблюдений. В Австрии жертвами зноя стали в пятинцу четыре человека, в Румынии их пока 12 человек. Изнывает от жары также Чехия, Украина и Молдавия. Однако ученые уверяют — это вовсе не признак грядущего глобального потепления, а возможный симптом глобального похолодания. Солнечная активность идет на спад. По прогнозам, в ближайшие 20 лет может повториться «минимум Маундера», который еще называют Малым ледниковым периодом.