психология

Любовь к себе и принятие своего тела помогают жить более здоровой и полноценной жизнью. Однако многие продолжают оценивать себя по существующим стандартам красоты и бороться с лишним весом самостоятельно. Мы поговорили с психологом, диетологами и эндокринологами из клиники доказательной медицины DocMed, чтобы разобраться, всегда ли лишний вес лишний, как понять, есть ли опасность для здоровья, и к каким специалистам обращаться, если есть подозрения.

Пишет АНТОН ЗОРКИН: Еще немного из приложения «заметки» в моем телефоне. Работая в National Geographic Россия, научился быстро, практически не глядя в экран, записывать то, что говорят мне собеседники. Вот эти записки точно не войдут ни в один официальный материал: беседы, проходившие на ходу, где-нибудь в охотничьем «зимовье» чаще всего были подкреплены чем-то горячительным. Именно в такие моменты собеседники бывают особенно по-мужски откровенны. Вот 3 цитаты от мужчин – насчет женщин и семей. Возраст указан на момент встречи, имена я изменил.

Отношения порой бывают сложными, и это нормально. Но с манипулятором твоя жизнь начнет превращаться в персональный ад. Нередко так бывает, что когда мы только начинаем отношения, партнер ведет себя с нами сдержанно и довольно аккуратно. Но даже при таком поведении ты можешь заметить первые признаки психологического или эмоционального насилия.

Причем такое насилие по отношению к партнеру может проявлять в отношениях не только мужчина, как это принято считать, но и женщина.

Можно ли получить в наследство интеллект, ожирение или депрессию? Близнецовый метод позволил ученым получить ответ на эти вопросы. Ученые часто проводят исследования на близнецах, причем в разных областях науки. Но больше всего такие одинаковые люди из-за особенностей происхождения важны для психологии, генетики и смежной отрасли — психогенетики.

Несмотря на некоторые огрехи близнецового метода, начиная с 1920-х годов он с успехом применяется для получения новых знаний о человеке.

Освоить техники самотерапии — значит получить ценный навык, который поможет заботиться о своем психическом здоровье в режиме онлайн.

В последнее время практика самотерапии набирает все большую популярность. Освоить техники самотерапии — значит получить ценный навык, который поможет заботиться о своем психическом здоровье в режиме онлайн и не допускать затяжных проблем. Разберем эффективные методы самотерапии, а также обозначим состояния, при которых необходимо обратиться за квалифицированной помощью специалиста.

Жизнь в большом городе обладает рядом преимуществ, но имеет и некоторые недостатки. Однажды почти каждый сталкивается с вопросом: где жить — в мегаполисе или ближе к природе? Чтобы ответить на него, нужно учесть массу аспектов, от экономических и карьерных перспектив до вопросов здоровья и духовной силы. Как правило, очень мало людей задумываются о влиянии города на мозг. В этой статье мы попробуем выяснить, как мегаполисы воздействуют на наши когнитивные способности, с помощью 11 научно-обоснованных фактов о таком воздействии.

Казалось бы, ваши романтические отношения наладились, но через время начинается очередной спад. И это нормально: ведь меняются люди. Несмотря на скорость изменений, в любви все же есть компоненты, о которых рассказал американский психолог Роберт Стернберг. В открытой лекции от факультета психологии Высшей школы «Среда обучения» в рамках проекта «В Среде» он рассказал о феномене любви с точки зрения науки и рассмотрел процесс формирования любовных отношений.

Высокочувствительных людей часто путают с интровертами или обвиняют, что своим поведением они хотят заполучить больше внимания. ВЧЛ — суперсила или проклятье?

Неприязнь к шуму, избегание толпы и сильные переживания из-за каждого промаха – это все то, что могут испытывать так называемые highly sensitive people, или высокочувствительные люди. Разбираемся, кто они такие и почему стали так популярны.