«Мы живём только один раз, но если мы живём правильно, то одного раза достаточно».Мэй Уэст
Итак, вот 15 наиболее важных мыслей о том, как сделать свою жизнь потрясающей. Я надеюсь, что вы найдёте в статье что-то полезное для себя.
1. Вуди Аллен о количестве попыток
«80% успеха зависит от количества попыток»
Одна из наиболее серьёзных и наиболее простых вещей, с помощью которой вы сможете обеспечить себе жизненный успех, - всего лишь количество попыток в нужной вам сфере. Это относится и к общественной жизни, и к вашей карьере, и к вашему здоровью. Если, например, вам хочется улучшить состояние здоровья, наиболее важным и эффективным будет ходить в спортивный зал тогда, когда вам следует там быть. Погода может быть плохой, вам, возможно, не захочется туда идти и вы найдёте массу неотложных дел. Если вы всё равно пошли и если вы показываетесь в спортзале, даже когда у вас нет сильной мотивации, ваш результат будет более быстрым, чем если вы останетесь валяться дома на диване.
Мне кажется, это применимо ко многим сферам нашей жизни. Если вы много пишете или рисуете – например, каждый день, то вы быстро приобретёте необходимый навык. Если вы много гуляете, то вы заведёте себе много друзей. Если вы часто ходите на свидания, то у вас возрастают шансы встретить нужного человека. В любом случае, успех – это количество попыток. Люди, которые действительно многого добились, много раз пытались и терпели больше неудач, чем все остальные простые смертные.
Этот фильм взбудорaжил воoбрaжение миллионов людей во всём мире. Этот фильм вдохновил миллионы людей по всему миру задать себе вопрос: в чём смысл жизни? кто я? кто такой Творец? Что мы вообще знаем о мире, о нашей жизни и о нас самих??? Для тех, кто захочет немного раздвинуть границы своего мира, познакомиться с новыми моделями реальности.
Фильм пытается объяснить то, что лежит за границами нашего восприятия, просто и общедоступно.
Есть вещи о которых мы даже не знаем, что мы их не знаем.
Хочешь узнать, насколько глубока кроличья нора? Может быть, все вокруг нас - это лишь выдумка, иллюзия… Перед Вами две капсулы - красная и синяя. Выберешь первую - и… тебе просто необходимо посмотреть этот фильм. Живые и наглядные сцены фильма ярко демонстрируют то, что ученые сухо называют “квантовая физика”. И это не какие-то трехэтажные математические выкладки, это мы, мир вокруг нас, наша жизнь. Беспристрастный взгляд на Человека.
Жизнь – весь смысл существования вселенной. Без живых существ весь этот огромный небесный механизм был бы просто будильником на кладбище. И нашей планете, похоже, выпало отдуваться за всё мироздание – судя по тому, как густо она заселена. А учёные не перестают удивляться, обнаруживая жизнь в самых, казалось бы, абсурдных местах. Таких, как:
1. Озеро кипящего асфальта
Озеро Пич-Лейк (переводится как «битумное озеро»; прим. mixednews), что находится на карибском острове Тринид, похоже, задумывалось как филиал преисподней. Только представьте: котёл с поверхностью в 40 гектар и глубиной 75 метров, в котором постоянно кипит, булькает и испускает углеводородные пары смолистая жижа. Снизу варево подпитывается нефтью.
Казалось бы – какая уж тут может быть жизнь? Ан нет! Оказывается, в асфальтовом озере живут, размножаются и чувствуют себя превосходно десять миллионов живых организмов. Десять миллионов на каждый грамм озера.
Документальный фильм рассказывает о происхождении Вселенной и жизни на нашей планете: флоры, фауны и человеческой расы. На создание фильма ушло 6 лет. То серьезно, то с шутками, чередуя мудрость с наивностью, африканский колдун и поэт на языке мифов и сказок рассказывает историю вечного Генезиса, героями которого являются животные и люди. Потрясающие по красоте и масштабности съемки и использование самых современных технологий делают этот фильм уникальным и незабываемым зрелищем.
Страна: США
Год выпуска: 2005
Режиссер: Клод Нуридзани /Claude Nuridsany/
Семья кочевника в необъятной казахской степи. Образ существования здесь вечен и неизменен. Эта идиллия райского единения с природным миром обманчива. Жизнь не бывает идиллией. Но каждое мгновенье этой жизни самоценно и самодостаточно. Может быть, это и есть счастье.
Россия 1995 год
Режиссёр - Сергей Дворцевой
Фильм - неоднократный призер на всевозможных фестивалях
Хенрик Эдберг, автор The Positivity Blog, собрал в один список правила, которые по его мнению позволяют упростить жизнь и сделать ее действительно полноценной.
1. Попробуйте совершенно противоположные вещи. Например, если вы ели много мяса, пора попробовать отказаться от него хотя бы на небольшой промежуток времени. Любите спорить — попробуйте промолчать. Просыпались поздно — вставайте пораньше и т.д. Сделайте эти маленькие эксперименты частью своей повседневной жизни и это будет своеобразной прививкой «выхода из зоны комфорта». Во-первых, это интересно, а во-вторых, в момент очередного крутого виража в вашей жизни выход за рамки комфорта будет не так ощутим.
2. Просыпайтесь на 20 минут раньше. Можно сделать это в несколько подходов по 20 минут и тогда вы спокойно сможете просыпаться на час раньше и успевать делать много интересных дел, до которых раньше руки не доходили. Совсем недавно мы затрагивали тему ранних подъемов, так что если вы еще не начали, у вас есть замечательная возможность включить этот пункт в свою жизнь в комплексе.
3. Приходите на все встречи и совещания на 10 минут раньше. Во-первых, выходя заранее вы не будете переживать, что опоздаете и заставите коллег ждать. Зачем вам лишний стресс перед важной встречей? Во-вторых, придя немного раньше, вы можете подготовиться и еще раз проверить, ничего ли вы не забыли.
По инициативе президентской канцелярии и Фонда развития предпринимательства (EAS) на этой неделе, когда Эстония празднует свой день рождения, в четырех крупнейших городах страны можно будет увидеть плакаты, где наши сограждане отвечают на вопрос, почему же в Эстонии жить хорошо.
Кампания родилась в сотрудничестве с партнером — фирмой, оперирующей наружными рекламными площадями. Она предоставила площади бесплатно, а печать плакатов профинансировал EAS. Стоимость кампании составила около 7000 евро.
В начале года президент Тоомас Хендрик Ильвес на своем фейсбуке призвал людей делиться ответом на вопрос, почему в Эстонии жить хорошо. Поводом для призыва главы государства было желание предложить людям тему для размышлений, а также повод для радости за свое государство.
В фильме с научной точки зрения рассматриваются две теории происхождения всего живого на земле - сотворение и эволюция. Принимают участие ученые, приводятся научные факты, опровергающие случайность происхождения жизни на Земле.
В составленном Институтом развития здоровья обзоре здоровья и благосостояния жителей уездов Эстонии Ида-Вирумаа выделяется тем, что здесь по сравнению с другими уездами алкоголя употребляют меньше всего, но, несмотря на это, продолжительность жизни здешних людей самая низкая в стране.
Из обзора следует, что в Ида-Вирумаа по сравнению с другими уездами самый негативный естественный прирост населения, наиболее низкая ожидаемая продолжительность жизни, наибольшая загрязненность воздуха и самая высокая смертность от заболеваний органов кровеносной системы, а также наиболее высокая заболеваемость туберкулезом и вирусным гепатитом.
В Ида-Вирумаа самая высокая степень относительной бедности и низкая степень занятости. Выше среднего по Эстонии и коэффициент смертности от несчастных случаев.
24 июля 2010 года тысячи людей со всего света прислали видеоклипы о своей жизни на YouTube. Они стали участниками проекта «Жизнь за один день» — исторического эксперимента по созданию документального фильма об одном дне из жизни планеты.
В один день может зародиться или погаснуть жизнь. В один день можно влюбиться и возненавидеть. В один день мы можем оказаться на вершине мира или упасть в самую глубокую попасть. Казалось бы, один день — это так мало. Но этого времени достаточно, чтобы сделать его самым незабываемым в своей жизни или же снова вычеркнуть из календаря. Так каким стал этот день именно для Вас? Смотрим под катом...
По данным Департамента статистики, за последние пять лет люди в Эстонии стали жить дольше: эстонцы на 6 лет, русские – на 1 год. В 2010 году ожидаемая продолжительность здоровой жизни эстонского мужчины составляла 54,8 года, женщины – 59,5. Неэстонские мужчины проживут без больших проблем со здоровьем в среднем 52,8 года, женщины – 55,4.
Картограмма продолжительности жизни по всему миру
В среднем получается неплохо: 76,1 года, из которых 56,8 в относительном здравии для горожан, и 75,4 и 54,7 для селян.
Аналитик Департамента статистики Яана Рахно поясняет, что «здоровой жизнью» в данном случае считается время, когда у человека нет хронических или долгосрочных заболеваний. Она удивляется, что в деревне живут меньше, но предполагает, что это, наверно, из-за меньшей доступности медицинской помощи.
Дольше всего, более 59 лет, здоровыми живут в Ляэне-Вирумаа, Пярну и Рапла. Меньше всего в Пыльвамаа – всего 42 года. Менее 50 также в Йыгева и Вырумаа.
Теория эволюции широко распространилась в научном мире около 150 лет тому назад, но многие люди до сих пор воспринимают теорию как доказанный научный факт, тогда как фундаментальная наука полностью опровергла все догматы мифической теории, этой первоосновы религии безбожников, отрицающей существование Всевышнего Создателя.
Неважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый наш человек имеет некие знания об оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой кашу из стереотипов и слухов, и применение этой каши на практике не просто бесполезно, но и опасно. К примеру, все знают, что на перелом надо наложить шину. И большинство представляют себе эту шину как две-три палки, в идеале — штакетины от забора с остатками традиционной росписи. Когда же возникает необходимость помочь, почему-то выясняется, что человек совсем не радуется, когда его сломанную руку-ногу пытаются выпрямить и привязать к палке.
А все потому, что перелом надо фиксировать в том положении, которое наиболее комфортно для пострадавшего. Конечность при этом, как правило, полусогнута. Вот так. Вы об этом знали? Надеюсь, что да. И потому над перечисленной ниже десяткой наиболее распространенных неправильных стереотипов оказания первой помощи посмеетесь, как над давно известной вещью. Или задумаетесь. Или запомните. А лучше всего — найдете время и пройдете хорошие курсы оказания первой помощи. Вдруг, не дай бог, пригодится.
1. Сам погибай, а товарища выручай
Этот стереотип крепко-накрепко вбит в головы представителей старшего поколения фильмами, книжками и просто идеологией советского времени, отчаянно воспевавшей героизм и самопожертвование. Спору нет — качества эти важны, ценны и иногда даже необходимы. Но в реальной жизни, на улице, в городе или на природе следование заученным правилам может стоить жизни как герою, так и спасаемому.
Как все-же много времени люди тратят на то, чтобы работать (а некоторые и жить) четко по плану. В этом посте Лео очень ясно описывает все положительные и отрицательные моменты работы и жизни в хаосе, а также почему контроль является всего лишь иллюзией.
Признаюсь честно, у меня никогда не получалось жить и работать четко по плану. Возможно, это связано с моим характером и… небольшой ленью. А может это из-за того, что работа у меня практически всегда была связана с творчеством в различных его проявлениях. Если моя мама считала, что на столе бардак и работать так просто невозможно, то для меня все лежало на своих местах и всегда было под рукой. Так или иначе, я не одна такая, и мои попытки жить четко по установленному плану все же привели к небольшим успехам – я выполняла все поставленные задачи в установленных временных рамках. На этом успехи заканчивались.
До того, как я прочла пост Лео Бабауты «Living with Chaos», я особо не задумывалась над тем, как я работаю и почему я делаю это именно так. После прочтения я поняла, что мой вариант на самом деле не так уж и плох. Самое главное – научится чувствовать нужные моменты и ловить удачу за хвост, даже если это не прописано в рабочем плане на неделю.
Одна женщина (в данном случае её имя не важно) много лет работала в хосписе. Её обязанность – облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними последние дни и часы.
Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни. Итак, 5 самых распространённых сожалений умирающих:
Нам стоит только восхищаться населением страны Бангладеш относительно того, как эти люди могут наилучшим образом адаптироваться к поднимающемуся уровню моря. Для них ужасное будущее уже настало.
Жители сел вдоль южного побережья Бангладеш должны не только справляться с одним из самых высоких уровней выпадения осадков в мире; они также живут в районах, подверженных циклонам на грунтах, склонных к размыванию, которые находятся всего на несколько футов выше уровня моря.
«Мы живём только один раз, но если мы живём правильно, то одного раза достаточно». Мэй Уэст
По инициативе президентской канцелярии и Фонда развития предпринимательства (EAS) на этой неделе, когда Эстония празднует свой день рождения, в четырех крупнейших городах страны можно будет увидеть плакаты, где наши сограждане отвечают на вопрос, почему же в Эстонии жить хорошо.
В составленном Институтом развития здоровья обзоре здоровья и благосостояния жителей уездов Эстонии Ида-Вирумаа выделяется тем, что здесь по сравнению с другими уездами алкоголя употребляют меньше всего, но, несмотря на это, продолжительность жизни здешних людей самая низкая в стране.
24 июля 2010 года тысячи людей со всего света прислали видеоклипы о своей жизни на YouTube. Они стали участниками проекта «Жизнь за один день» — исторического эксперимента по созданию документального фильма об одном дне из жизни планеты.
Как все-же много времени люди тратят на то, чтобы работать (а некоторые и жить) четко по плану. В этом посте Лео очень ясно описывает все положительные и отрицательные моменты работы и жизни в хаосе, а также почему контроль является всего лишь иллюзией.
