Владимир Вшивцев: бегать нужно в свое удовольствие

При всем многообразии спортивных мероприятий, проводимых в Нарве, особняком стоят те из них, которые рассчитаны в том числе на любителей физкультуры и спорта, не гоняющихся за спортивными рекордами. Один из организаторов подобных спортивных праздников Владимир Вшивцев сегодня гость нашей рубрики.

Что есть что

В прошедшее воскресенье на Ореховой горке в Нарве прошло открытое первенство по моунтибайкингу (гонки на горных велосипедах), соорганизатором которого выступил нарвский спортивный клуб Äkke. 

6 октября там же Äkke при поддержке Службы городского врача  и Нарвского отдела культуры проведет традиционный День сердца, в рамках которого состоятся соревнования по бегу по пересеченной местности и прогулка с палками (мероприятие исключительно физкультурное). 

Организатор этих и других спортивных мероприятий Владимир Вшивцев («Äkke», Нарвский колледж Тартуского университета) говорит, что зимой нарвитян ждут спортивные праздники, в том числе «Вокруг земного шара на лыжах», «Всемирный снежный день» и другие. 

Одной из главных особенностей мероприятий, проводимых при участии Владимира Вшивцева, является то, что они рассчитаны на участие не только профессиональных спортсменов, но и любителей, и даже на тех, кто только начинает интересоваться спортом. 

Минувшим летом Вшивцев второй раз участвовал в прокладывании трассы для «Энергозабега» (главный организатор – концерн Eesti Energia), собравшего в Нарве тысячи эстоноземельцев. У него есть мечта, что когда-нибудь спортивные праздники такого масштаба нарвитяне смогут устраивать собственными силами. «Также хотелось бы, чтобы в Нарве появились серийные мероприятия, проводящиеся раз в две недели или раз в месяц, что способствовало бы росту числа вовлеченных в них горожан, набирающих очки за участие в каждом из них», - говорит Вшивцев. 

- Есть ли у тебя ощущение, что популяризация здорового образа жизни в Нарве дает плоды и любителей спорта в Нарве становится больше, благодаря тому же «Энергозабегу», другим мероприятиям?

- Активность нарвитян постепенно возрастает, но все-таки очень многих останавливает то, что они воспринимают любое спортивное событие, прежде всего, как соревнование, где нужно не ударить в грязь лицом. Это абсолютно неправильный подход, когда человек говорит, что он не готов к кроссу, так как ему надо еще немного потренироваться, чтобы показать хороший результат. Это плохая мотивация! Лучше думать о том, что выходишь на дистанцию ради пользы и удовольствия.

Кто есть кто

В ноябре Владимиру Вшивцеву исполнится 33 года. Вшивцев является членом правления спортклуба Äkke, работает руководителем проектов в Нарвском колледже Тартуского университета и тренером по биатлону в спортивной школе «Энергия». В этой же спортшколе юных биатлонистов также тренирует Евгений Вшивцев, отец нашего героя. Он-то и привел Вову (так он представляется до сих пор, чтобы не возникало путаницы) в четвертом классе заниматься биатлоном. 

До этого Вова Вшивцев попробовал себя в волейболе, в боевых искусствах, но предпочел в итоге «наследственный» вид спорта. И был одним из первых русских спортсменов, протоптавших дорожку в спортивную гимназию в Отепя, в которой учился с 10 по 12 класс, занимаясь параллельно любимым биатлоном. Потом закончил со степенью бакалавра Таллиннский университет («науки о здоровье») и сейчас учится в Нарвском колледже Тартуского университета («учитель гуманитарных предметов в многоязычной школе»). 

- Каким было твое самое серьезное спортивное достижение?

- Это, конечно, не конкретные спортивные результаты, а понимание того, что спорт может стать стилем жизни, неотъемлемой ее частью. По природе своей человек должен много двигаться, и когда эта потребность не удовлетворяется, он начинает искать другие замещающие, часто вредные занятия. 

Почему спорт?

«Люблю походы, люблю кататься на горном велосипеде... Получается, у меня и нет никаких увлечений, кроме спортивных, - говорит Владимир. - Хотелось бы иногда ходить на охоту, оформив все необходимые документы, купив ружье. Пару раз я был на охоте, и мне это дело понравилось». 

-Наверное, тебе как биатлонисту была бы интересна зимняя охота охота, на лыжах. Должны же в Эстонии быть возможности для нее?

-Думаю, есть. Вообще, конечно, родоначальниками биатлона как вида спорта были норвежские и шведские охотники. Может, поэтому меня и тянет к охоте.

Три простых вопроса

- Над людьми, ходящими с палками по Нарве и окрестностям, поначалу много смеялись («лыжи дома забыл»), но сейчас эти любители физкультуры никого не удивляют и их становится все больше и больше. Нарвитяне почувствовали пользу от прогулок с палками?

- Польза есть даже от пеших прогулок без палок, но благодаря ходьбе с палками можно еще более основательно укрепить свое здоровье, если делать все правильно. К сожалению, многие не понимают, как именно нужно с ними ходить и фактически просто «носят» палки. Можно посоветовать ознакомиться в интернете с техникой хождения с палками или проконсультироваться по этому поводу с организаторами тематических мероприятий.

- А нарвитяне, самостоятельно делающие регулярные пробежки, насколько правильно в массе своей этим занимаются? 

- О технике бега по асфальту и по грунту, а также о подходящей для разных целей спортивной обуви я советую всем интересующимся бегом читать на специальных интернет-сайтах. А самой распространенной ошибкой, по моим наблюдениям, является то, что нарвитяне часто бегают на пределе возможностей. Все-таки ежедневная пробежка должна приносить удовольствие. И лучше побегать полчаса, если больше тяжело, чем бегать через силу.

- Чем спорт является для тебя, прежде всего?

- Хобби.

Роман Викулов