В Эстонии растёт смертность от сердечно-сосудистых заболеваний — врачи бьют тревогу

В Эстонии сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности. В 2023 году в стране ушли из жизни около 15 тысяч человек, и более половины этих смертей — а именно 53% — были вызваны проблемами с сердцем и сосудами. Об этом сообщил кардиолог Маргус Серг в эфире утренней передачи Terevisioon на телеканале ETV. Он отметил, что, хотя ранее доля таких случаев составляла 47%, в последние годы наблюдается отчётливая тенденция к увеличению этой цифры.

Иллюстративное фото: Pixabay

Факторы риска складываются в опасную картину

По словам специалиста, стремительный рост числа случаев обусловлен целым рядом негативных факторов. К их числу относятся повышенный уровень холестерина, наличие сахарного диабета, избыточный вес, курение и высокое артериальное давление. Все эти состояния значительно увеличивают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и в совокупности приводят к таким тревожным показателям.

Холестерин: необходимый, но коварный

Кардиолог акцентировал внимание на том, что в Эстонии особенно остро стоит проблема повышенного уровня холестерина. Хотя сам по себе холестерин играет важную роль в организме — он участвует в формировании клеточных мембран, помогает производить желчные кислоты, необходимые для пищеварения, и участвует в синтезе гормонов, — его избыток может серьёзно навредить здоровью.

Что делать при высоком холестерине

Людям, у которых повышен уровень так называемого "плохого" холестерина (липопротеинов низкой плотности), врач рекомендует пересмотреть образ жизни и рацион питания. Прежде всего следует сократить потребление продуктов животного происхождения, особенно содержащих насыщенные жиры, а также увеличить в рационе количество клетчатки, рыбы и растительных продуктов.

Генетическая предрасположенность тоже играет роль

Отдельной темой кардиолог отметил наследственный фактор. Как сообщил Маргус Серг, примерно один из двухсот жителей Эстонии является носителем генетической мутации, которая вызывает повышенное содержание плохого холестерина в крови. У таких людей риск сердечного приступа возрастает в разы, и в большинстве случаев инфаркт происходит в достаточно молодом возрасте — около сорока лет. Однако даже в случае генетической предрасположенности ситуацию можно контролировать и лечить, подчеркнул врач.