Месяц мужского здоровья: машина регулярно проходит ТО, а как же мужчины?

Если в автомобиле что-то начинает стучать, причину обычно выясняют без промедления. Ну а если же при подъеме по лестнице начинает подозрительно поскрипывать колено, то мужчины чаще всего надеются, что «само пройдет». В отношении мужчин к собственному здоровью немало подобного оптимизма. Между тем жизнь показывает, что вовремя пройденный медицинский осмотр может оказаться куда важнее любой замены масла.

Иллюстративное фото: ИИ

Основатель и член правления Invaru Энн Лейнусте знает это по собственному опыту. В его жизни трижды удавалось обнаружить проблемы со здоровьем на ранней стадии — до того, как они успевали проявиться серьезными симптомами. «На приглашение семейного врача пройти плановый осмотр нужно реагировать обязательно. Вам может казаться, что вас ничто не беспокоит, но один единственный показатель в анализе крови может дать тревожный сигнал, который в итоге спасает жизнь», — рассказывает Лейнусте.

Читайте также: Кармен Йоллер назвала условия реформы здравоохранения и объяснила принцип очередей к специалистам

Однажды врач-радиолог, который проводил обследование здоровья Энна совсем по иному поводу, заметил определенное отклонение и на это нужно было вовремя отреагировать. Именно такие ранние находки, по словам Лейнусте, имели решающее значение. Почему же мужчины порой относятся к проблемам со здоровьем настолько легкомысленно? Одной из возможных причин Лейнусте считает разный уровень соприкосновения мужчин и женщин с медицинской сферой.

«Говорят, что мужчины — это все же сложные случаи с медицинской точки зрения. Почему? Потому что их эмоциональный опыт общения с врачами несравнимо меньше, чем у женщин. Мужчины заводят детей, но, а женщины их рожают — включая все то, что этому предшествует и за этим последует». В то же время он отмечает, что прежние стереотипы уже уходят в прошлое. «К счастью, картина меняется, и ложный стыд у мужчин отступает: отцы присутствуют на родах, смелее уходят в „декрет“ по уходу за ребенком, активнее выходят на тропы здоровья».

Когда дает о себе знать боль

Мужчины умеют ценить практичные решения. Особенно если это помогает продолжать привычные занятия — будь то спорт, физический труд или дела по дому на выходных.

Из ассортимента Invaru среди мужчин популярностью пользуются, например, активные гели, а также ортезы и поддерживающие бандажи. После тренировки в тренажерном зале, длительной велопрогулки или тяжелого трудового дня охлаждающий активный гель применяется для снятия суставных и мышечных болей. А ортез для коленного, голеностопного или лучезапястного сустава может потребоваться после травмы.

С приближением зимы добавляется еще одно знакомое испытание — скользкие тротуары. Ледоступы (накладки с металлическими шипами на обувь) существенно улучшают сцепление со скользкой поверхностью. Чтобы использовать их, не обязательно ждать пенсионного возраста. Даже мужчина в отличной спортивной форме может поскользнуться на льду, и при падении не имеет значения, сколько килограммов он выжимает в спортзале.

О здоровье ног стоит позаботиться и тем, кто проводит рабочий день стоя или сидя. При чувстве тяжести и отечности в определенных случаях могут помочь компрессионные чулки или гольфы. Их необходимо подбирать строго по потребности и индивидуальным анатомическим замерам ноги, а не просто по размеру носков.

Крышка на банке — это вопрос принципа

Открыть плотно закрытую крышку на банке во многих домах по умолчанию считается мужской задачей. Если крышка не поддается, то давят еще сильнее, берут полотенце или постукивают по дну. И только после того, как на кухне состоялось маленькое состязание в силе, вспоминают, что существует специальный универсальный открыватель для банок.

На самом деле доказывать здесь нечего. Если в руках не хватает силы или болят суставы пальцев, то вспомогательное средство позволяет открыть крышку с минимальным усилием. И главное — ужин из-за этого уже не задержится.

Опыт Энна Лейнусте показывает: в вопросах здоровья попытки действовать «через силу» или просто выжидать — не самое лучшее решение. Иногда нужно вовремя откликнуться на вызов семейного врача, а в другой раз — серьезно отнестись к повторяющемуся недомоганию. В сервисной книжке автомобиля дата следующего техосмотра отпечатана заранее. К собственному здоровью стоит относиться по меньшей мере с такой же ответственностью.