"Горизонт": таэквондо как лекарство от буллинга

Уважение, дисциплина и уверенность — именно эти качества развивает в себе ребенок на тренировках по таэквондо. Конечно же, наряду с физической силой и изучением приемов этого боевого искусства.

Фото: ERR

За плечами десятилетней Мари уже несколько чемпионатов Европы и три медали: две серебряных и одна бронзовая. Она ходит на тренировки в смешанную по возрастам группу, где работают с упором на ВТ — олимпийское направление таэквандо. Однако изначально Мари пошла в этот спорт из-за проблем в школе.

"В школе сейчас присутствует буллинг детей. Мари начали обижать в школе, причем в первом классе и, чтобы как-то защитить свою дочь, я решила ее отправить в такэквондо. И мы не пожалели. Конечно, дала сдачу, после этого перестали дочку обижать", - рассказала мама Мари Вероника Маюри.

Спустя два с половиной года упорных тренировок Мари превратилась в первоклассную спортсменку и представляет Эстонию на различных международных соревнованиях. Последняя медаль бронзового достоинства была завоевана на проходящем чемпионате Европы среди детей в начале ноября в Румынии. И настрой у Мари остается боевым.

"Надо было пройти сначала первый бой, потом надо было еще два боя пройти, и мне было немножко сложно, потому что перед вторым боем я ждала окончания очень многих боев. И я попыталась. Неплохо, но я заняла третье место, на следующей Европе займу первое место, буду много тренироваться", - сказала трехкратный призер ЧЕ среди детей Мари Маюра.

Для соревнований высокого уровня нужна очень хорошая подготовка. Больше половины тренировки — это разогрев, физические упражнения и растяжка. Вторая часть представляет собой спарринг с партнером и отработку ударной, защитной и базовой техник.

Для достижения олимпийских высот начинать заниматься таэквандо лучше с самого раннего возраста. Однако и многие взрослые пробуют себя в этом виде спорта: кто-то для поднятия общей физической формы, кто-то в целях самообороны и развития дисциплины.

"В таэквондо самое главное — это уважение, и это та база, на которой мы основываем всю нашу философию, то есть это уважение к старшим, уважение к младшим, уважение друг к другу, уважение к тому делу, которым ты занимаешься, к тому месту, где ты занимаешься. Мы пытаемся прежде всего это привить, ну и, конечно же, дисциплина, следование правилам, соблюдение традиций и все отсюда вытекающие качества", - говорит тренер сборной Эстонии по таэквандо Казбулат Шогенов.

Для выполнения некоторых приемов таэквандо нужна специальная экипировка.

В последнее время таэквандо становится все более популярным среди молодежи. Однако заниматься им совсем непросто, как может показаться со стороны. но, несмотря на это, даже новичок на своем первом занятии уже может усвоить кое-какие приемы.

Юная Мари показала съемочной команде "Горизонта" правильную технику выполнения приемов. И то, насколько силен ее удар.

Несмотря на то, что этот вид единоборств не более травмоопасен, чем, например, футбол, во время спарринг-боев в качестве защиты необходимо надевать протекторы, шлемы на голову, накладки на пах и зубы.

Во время спарринга выше всего на соревнованиях судьи оценивают удар ногой в голову, однако кроме этого высоко ценится и выдержка.

Характерная особенность таэквандо — это активное использование ног в бою, как для ударов, так и для защитных действий. Однако не стоит путать это боевое искусство с банальной борьбой. Бои имеют так много особенностей, что выглядят как настоящие произведения искусства.