отношения

Люди много говорят о дружбе, но недооценивают ее. Во взрослом возрасте мы отдаем приоритет романтическим, семейным и даже родительским отношениям, уходим с головой в работу и перестаем часто общаться с теми, с кем когда-то были не разлей вода. Некоторые даже заменяют это понятие практичным выражением «социальный капитал». Но дружба нужна нам не только для того, чтобы проще было воспользоваться выгодами шести рукопожатий: она определяет нас самих, нашу принадлежность к той или иной группе и наш способ мышления.

Почему мы меньше дружим

На Земле сегодня живет почти 8 млрд людей, но, кажется, никогда мы не были так разобщены. И дело не только в карантинных мерах. Американские исследователи подсчитали, что за последние 30 лет количество близких друзей у людей уменьшилось с 3 до 1.

Влюбленность настигает человека внезапно — ей всё равно, к какому гендеру вы себя относите, сколько вам лет и как далеко вы забрались по карьерной лестнице. Все влюбленные проходят одни и те же стадии и переживают одни и те же чувства. Как страсть превращается в тихую и глубокую привязанность и как ведет себя влюбленный мозг, рассказывают ученые из Пермского политеха.

Влюбленность включает в себя несколько этапов: вожделение, страстное увлечение и привязанность. Каждому из них соответствуют специфические химические реакции — они активизируют мозг, когда человек встречает кого-то привлекательного.

Иногда бывает так, что человек долгие годы проводит в отношениях с партнером, которого любит, но при этом постоянно чувствует, что все идет не по плану. Сегодня мы поговорим о практической стратегии, которая поможет понять, как выйти из токсичных отношений без боли и драматических сцен расставания.

В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга психотерапевта и эксперта по семейной терапии Лесли Беккер-Фелпс «Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и в партнере». Автор рассказывает, как научиться распознавать свои негативные мысли, убеждения и привычки, которые мешают выстраивать прочные и здоровые отношения. Публикуем фрагмент из главы, посвященной тому, какие качества следует искать в человеке, чтобы найти партнера своей мечты.

Казалось бы, поиск второй половинки — довольно нехитрое предприятие: «Веселый, романтичный, подтянутый мужчина ищет женщину с аналогичными качествами для вечной любви и дружбы». Однако в действительности так бывает довольно редко: встретив этого принца на белом коне, мы задаемся вопросом, какой смысл он вкладывает в слова «подтянутый», «романтичный» или даже «веселый». Осложняет ситуацию и то, что багаж других людей — ваш собственный, я говорила об этом в предыдущих главах.

Но не стоит барахтаться в этих противоречиях. Сострадательная самоосознанность поможет вам обнаружить, что у вас гораздо больше шансов встретить хорошую партию, чем вам казалось. Я имею в виду не объективно идеального спутника, а человека, который сможет принять вас и полюбить такими, какие вы есть. Не менее важно и то, что сострадательная самоосознанность поможет вам найти выход из неприятных ситуаций. Вы начнете четко понимать, чего вы ищете в отношениях, и действовать соответственно.

Сильно сократившийся по воле чиновников активный межчеловеческий обмен между Эстонией и Россией сильно повредил взаимопониманию народов двух стран, а из-за исторического переломного момента кажущиеся сейчас единственно возможными решения уже через год могут потерять актуальность. Об этом в интервью Tribuna.ee рассказал профессор кафедры европейских исследований факультета международных отношений Санкт-Петербургского государственного университета, президент Ассоциации прибалтийских исследований Николай МЕЖЕВИЧ.

Николай Межевич. Фото из личного архива.

— Николай Маратович, как повлияли два года пандемии на отношения между простыми людьми России и Эстонии?

— Отношения между простыми людьми — это был тот небольшой якорь, который хоть как-то поддерживал отношения между государствами, которые ещё до пандемии были предельно плохими. И личные контакты, возможности личных поездок — это было то, что позволяло даже тем людям, которые критически относились друг к другу, видеть, что жизнь продолжается и не всё так однозначно. Это позволяло хотя бы частично локализовать работу средств массовой информации, в достаточной степени огрубляющих ситуацию в той или иной стране. Прежде всего это касается информации о событиях в России.

Предприниматель из Эстонии поделился своим мнением о том, каких последствий стоит ожидать многим бизнесменам и простым людям, если его страна попадет в список недружественных России. Руководитель эстонской транспортно-логистической компании Amarantest AS Сергей Баландин считает, что возможное включение Эстонии в список недружественных России государств нанесет удар не только по бизнесу, но и по всем жителям республики.

Эстония имеет шанс попасть в число государств, которые Москва признает недружественными для Российской Федерации. Об этом можно судить по неофициальному списку, который был обнародован в эфире программы "60 минут" на государственном российском телеканале "Россия 1". Всего в перечне девять позиций, три из которых отданы странам Балтии — Латвии, Литве и Эстонии.

В комментарии корреспонденту Sputnik Meedia он отметил, что никто в России не станет вдаваться в подробности того, кого конкретно затрагивает указ Путина о недружественных государствах.

Россия сообщила в четверг, что высылает из страны эстонского дипломата в качестве ответной меры. МИД Эстонии отказался комментировать ситуацию. Как передает "Интерфакс", о высылке эстонского дипломата из России сообщила представитель МИД РФ Мария Захарова.

Москва выразила протест эстонской стороне из-за ”необоснованного объявления персоной нон-грата” российского дипломата в Таллинне, заявила на брифинге представитель МИД России Мария Захарова.

"Недавно приведенное к присяге новое правительство Эстонии, возможно, решило таким образом показать лояльность Вашингтону и Брюсселю, абсолютно безосновательно объявила persona non grata дипломата посольства России в Таллинне. Он занимался вопросами культуры, образования, то есть как раз теми сферами, где еще сохраняется сотрудничество", - сказала Захарова на брифинге в четверг.