Профессор: в последнее время от одиночества все больше стала страдать молодежь

В воскресенье, 10 октября, отмечался Всемирный день душевного здоровья. В Эстонии к этой дате приурочена большая онлайн-конференция, основной темой которой стало одиночество и порождаемые им проблемы.

Читайте также: Примета времени: жители Эстонии все чаще сознательно выбирают одинокую жизнь

До пандемии подобные ежегодные мероприятия собирали порядка 300 участников. Нос прошлого года, количество тех, кого тема душевного здоровья не оставляет равнодушными, начало неуклонно расти. К воскресному онлайн-мероприятию присоединились более 1000 человек, передает "Актуальная камера".

"Вообще за последние два года, что мы живем в условиях ковида, очень выросла готовность людей говорить обо всем, что связано с душевным здоровьем. Люди стали гораздо более открытыми, они готовы учиться и слушать, и потребность в этом очевидно выросла. Так что вовлеченность людей растет, и интерес к этим темам растет также", - говорит организатор конференции Отт Оя.

Что такое одиночество? Как с ним справиться и как прийти на помощь страдающему от одиночества близкому человеку - это главные вопросы, ответы на которые сегодня искали в ходе онлайн-конференции, организованной VATEK - Эстонской коалицией в поддержку душевного здоровья и благополучия.

"Мы все считали, что одиночество - в первую очередь проблема пожилых, и пандемия таким образом загоняет их в еще более глубокую изоляцию и одиночество. Но исследования показывают, что такие люди не жалуются на ухудшение ситуации. У них все идет, как и шло. Гораздо хуже себя стали чувствовать как раз представители молодого поколения - их жизнь изменилась очень существенно, они оказались лишены многих привычных вещей", - отмечает профессор социальных наук и здравоохранения Мерике Сисаск.

Одиночество может стать проблемой, даже если человек находится в обществе других людей. Бывший военный разведчик Таави Лийас страдал от одиночества, находясь в зарубежных миссиях.

"Разведчик читает каждый день 250 страниц разведотчетов, плюс ночью или днем дежурит на оперативно-командном пункте. Это основная работа. Так что, когда я изредка ходил с ребятами патрулировать, то это было почти как отпуск", - вспоминает Лийас.

С возвращением домой одиночество не ушло, хотя рядом с Таави были его жена и дети.

"Помощь со стороны супруги скорее дисциплинирует, чем помогает. Достаточно распространен такой синдром как "конфликт героев". Жена, которая в течение семи месяцев одна занималась детьми и решала проблемы, считает, что герой - это она. А проведший это время в пустыне, в перестрелках муж считает, что герой - это он. И такой конфликт неизбежен", - подчеркивает Лийас.

Таави считает, что ему повезло - на преодоление конфликта и возвращения к нормальной мирной жизни у него ушло немногим более двух месяцев.