Интервью с Павлом Каманиным: путь чемпиона и наставника

В этом интервью титулованный эстонский боксер Павел Каманин делится историей своего становления, вспоминая первые шаги в спорте под руководством отца и первые серьезные победы. Спортсмен подробно рассказывает о дисциплине, психологической подготовке к поединкам и опыте участия в крупнейших международных турнирах, таких как чемпионаты Европы и Кубок мира. Сегодня Павел активно пробует себя в роли тренера, стремясь передать накопленный опыт молодому поколению и развить боксерскую культуру в Нарве и Ида-Вирумаа.

Иллюстративное фото: Facebook

Ведущий: Сергей Рымар

Ведущий: Добрый день, дорогие зрители! Рад приветствовать вас в телестудии ESN TV. Сегодня у нас в гостях представитель легендарной семьи Каманиных. Павел, приветствую тебя! Я думаю, что для наших зрителей эта семья и эта фамилия знакомы — мы следим за успехами этих ребят. Сегодня Павел нас немножко познакомит и расскажет о своей карьере. Помимо того, что он просто боксер, он является многократным чемпионом Эстонии, и еще о многих-многих титулах он расскажет сам. Ну, и также мы сегодня его пригласили в роли молодого тренера, который взялся за молодежь города и передает им свой опыт и навыки. Об этом обо всем и будем говорить. Спасибо, что ты сегодня здесь!

Павел Каманин: Да, вам спасибо, что пригласили.

Ведущий: Твоим братьям и папе — вашим — отдельный привет от нас и от нашей команды. Ну что ж, если можно, давай начнем с буквально недавнего события, которое произошло в городе Силламяэ 24 февраля, в День независимости Эстонии. Вы вместе с Максом Вильдо устроили небольшое шоу для жителей города. Это приятно, это всегда ярко и интересно. Но у вас не была такая битва, чтобы вы прямо били друг друга — это была дружеская товарищеская встреча. Но все равно это прошло интересно. Твои впечатления? Что это было, как было? С Максом вы давно уже, так скажем, выходили неоднократно?

Павел Каманин: То есть вообще с Максом я боксировал первый раз. До этого никогда мы с ним не встречались — ни на тренировках, нигде в парах не стояли. То есть это был первый такой опыт. Пригласил Игорь Малышев, позвонил мне, предложил. Потом Максим мне позвонил, мы с ним обговорили. Говорит: «Да, такой показательный бой сделаем для зрителей, для младшего подрастающего поколения, чтобы они посмотрели». И показали два стиля: один первым номером работает, второй работает вторым номером. Первый — это идет вперед, бьет; второй — встречает, работает навстречу, двигается.

Ведущий: У вас с Максом разные школы? Можно сказать, что там старая, молодая школа, разный стиль? Или все-таки бокс он и в Африке бокс?

Павел Каманин: Да нет, бокс он и в Африке бокс, но в любом случае современный бокс он чуть-чуть меняется. Он становится более темповым, большее количество ударов и так далее. Более дерзким таким, скажем.

Ведущий: Ну что ж, давай немножко для тех, для кого, может быть, ты впервые появился на экране, и кто-то впервые знакомится с тобой — расскажи немножко про то, как ты пришел в бокс. Твои первые шаги, как это было, как начиналась твоя история, твой путь?

Павел Каманин: Первый раз я пришел в бокс, когда был во втором классе. Семен еще тогда вообще в садике был. И нас отец привел на тренировку, вот такую ознакомительную. Мы там... что мы там... приходили, играли так, перчатки надевали, по мешкам стучали сами по себе. То есть так знакомились. Вообще у младших ознакомление такое, что там бокса-то особо прямо много и нет — в основном игры: футбол, хоккей с мячом. То есть такие больше подводящие, развивающие, ОФП делают.

Ведущий: Хорошо. Расскажи тогда, пожалуйста, про своих первых наставников. Кто был для тебя примером? Про тренеров, про тех, кто тебя именно направил уже, скажем так, в профессиональный бокс?

Павел Каманин: Да, все случилось так, что вот как раз во втором классе я пришел, мы чуть-чуть позанимались. С Семеном я еще помимо этого занимался футболом, играл в футбол (ФК «Локомотив» такой был клуб), занимались плаванием, и я еще на танцы ходил в школе. То есть так... Ну, с танцев я быстро ушел, потому что — футбол, плавание, тут еще бокс. И я так старался все совмещать. Но вот понял потом, что на боксе остановлюсь, когда пришел на соревнования в Нарве. Проходил чемпионат Эстонии тогда, я пришел, посмотрел, мне очень понравились бои. То есть вживую прямо за этим наблюдал. И подошел к тренеру, сказал: «Василий Николаевич, я приду вот с братом, будем заниматься».

Ведущий: Твои первые победы — как это было?

Павел Каманин: Первая победа у меня случилась в первом же бою. Мы поехали на международный турнир в Маарду — Maardu Cup. Евгений Васильевич, привет вам большой! Тогда проходил мой первый бой. Я помню, у меня такие кеды были с резиновым носом, форма какая-то... здесь кровь там, цветные шорты какие-то. Я вышел. Отец тоже взял камеру, отец снимал. Потом мы пересматривали бой: у отца вот так рука тряслась, он так переживал. Ну, выиграл! У местного спортсмена выиграл. В финале вот уступил боксеру из Латвии, но там он уже опытный парень был, уже чемпион Латвии на тот момент. То есть вот я проиграл.

Ведущий: Скажи, пожалуйста, каково это — держать удар? Насколько это сложно? Когда, пробивая, ты получаешь удар и ты руки не опускаешь, а продолжаешь дальше биться?

Павел Каманин: Да как-то само собой вот так получается, что на характере. Дисциплина, характер. Когда есть цель, то пропускаешь, но ты понимаешь так со злости: «Так, надо ему сейчас в ответ такую же ответить». Вот такая психология.

Ведущий: Хорошо. Если можно, тогда... я в начале сказал, что ты многократный чемпион Эстонии, но это не единственный твой титул. Если можно, про достижения в карьере — что бы ты еще озвучил? Какие важные, может быть?

Павел Каманин: Да, многократный чемпион Эстонии, победитель и финалист, призер различных международных больших турниров. В частности, самые мои большие достижения — это призер первенства Европы в 2013 году, в Ирландии проходило. Тогда в полуфинале уступил спортсмену из России. А на Кубке мира в 2019 году (проходил в России Кубок мира нефтяных стран) в полуфинале уступил призеру Олимпийских игр, чемпиону мира действующему — тоже спортсмен из России Андрей Замковой.

Ведущий: Ну, такие серьезные ребята выходили против тебя.

Павел Каманин: Серьезные ребята, да.

Ведущий: Ну, Кубок мира — прекрасно, супер, поздравляем тебя! Если можно, расскажи, как к серьезным боям готовишься? Как происходит подготовка?

Павел Каманин: В плане подготовки... во-первых, это дисциплина, постоянство. Но помимо этого, когда идет подготовка к большим соревнованиям, проходишь общеподготовительный этап: физика, бегаем много, подтягивания, отжимания и так далее. Работа на снарядах, работа индивидуальная с тренером — обязательно должно быть много работы индивидуальной с тренером, когда идет подготовка к таким серьезным соревнованиям. Оттачивание техники, тактики и много специальной работы. Вот это дает свои плоды. И много работы в парах.

Ведущий: Спарринги — это тоже очень важно?

Павел Каманин: Спарринги — это очень важно. И тем более спарринги не то, что ты в клубе спаррингуешься, а важно очень выезжать на сборы общие со сборными. То есть там ты только получаешь вот это вот... что никто не уступает, там бьются все до последнего. И там спарринги бывают жестче даже, чем официальные бои. Очень важно менять партнеров в спаррингах, потому что привыкаешь, а тут — раз, и другой человек. Сейчас расскажу: вот в Италии, в Ассизи, мы приезжали на сборы каждый год. У меня в весе было по 10-12 человек. И вот вы меняетесь там — каждый раунд менялись. Потом составляется список на каждый день: один день ты с одним спаррингуешь четыре раунда, другой день ты с другим. Например, спортсмен из Англии, из Канады, из Америки и так далее.

Ведущий: Опять же, у каждого свой характер, напор, ритм, свои «короночки» какие-то?

Павел Каманин: Да, и всё это дает свои плоды.

Ведущий: Ну, если говорить о «короночках», есть ли у тебя какой-то коронный удар?

Павел Каманин: Коронный удар? Да самый простой — это джеб левый, левый прямой. Все за счет джеба все можно сделать.

Ведущий: Отлично, хорошо. И тогда, если можно: мы сегодня тебя пригласили не просто как спортсмена, но еще и как тренера. Что для тебя значит стать тренером и как вообще решился на это дело?

Павел Каманин: Слушайте, для меня вообще это был такой момент, что, во-первых, Василий Николаевич меня уже давно к этому готовил. И мы с ним уже долго об этом беседовали. А я еще такой: я вроде и выступать хочу, и тут непонятно, и тренировать... и у меня такая в голове каша. Но понимаю, что как-то вот... и учеба у меня сейчас в России, в этом году мы заканчиваем с братом бакалавриат тоже на физическую культуру. Я понимаю, что спорт — это все до поры до времени, он когда-то в любом случае заканчивается. И уже тоже за 16 лет этим боксом поднаедаешься. И уже думаешь: «Так, нужно тут и денег заработать, и то, и это, и семья...» Думаешь обо всем. И как-то не получается совмещать и то, и то — это очень сложно. Нужно в чем-то одном отдаваться полностью. И вот Василий Николаевич меня подготовил, он уже говорит: «Паш, я уже устал, я уже на смену себе... у меня возраст, я уже устал от бокса». И говорит: «Давай, давай, давай». И все вот... Ну, а тоже кто, если не я? Золотые слова.

Ведущий: Ну, ты еще молодой парень, тебе 27 лет, поэтому на пенсию еще не собирайся. Еще пока немножко в профессиональном спорте побудь, еще немножко попрославляй Нарву, чтобы она звучала и на Европе, и на мире. А про учеников если можно — как ты помогаешь ученикам развивать уверенность в себе? Это же тоже одно из важных качеств боксера?

Павел Каманин: Очень важно на самом деле беседовать индивидуально с учениками. И общие беседы проводить, построения, разговор — разговаривать нужно обязательно. То есть бывает, кто-то идет на контакт, кто-то не идет. Находишь какой-то компромисс. У них же внутренние там... и в семье бывают какие-то проблемы. И ты с ними беседуешь, и на этом фоне становится понятно вообще, что может ему мешать тренироваться, выступать и как-то морально настроиться на выход в ринг и так далее. Потому что психология-то у всех разная.

Ведущий: Ну, тренер — это не только тренер, который учит «физухе», это и наставник, и духовный учитель отчасти. Почему нет? Если можно, тогда скажи, пожалуйста: что тебя вдохновляет сегодня продолжать тренироваться каждый день? Что тебя заставляет или мотивирует выходить на ринг, на тренировки?

Павел Каманин: Честно говоря, сейчас уже этого стало меньше. Я сейчас меньше стал тренироваться. Вот даже, не знаю, обратили ли вы внимание: Максим уже возрастной, видно, что Максим не в форме уже такой, он занимается, я думаю, мало очень. Я тоже стал меньше заниматься, но я молодой как бы. Макс активно сейчас передает свой опыт молодым ребятам, он прямо в это вкладывается.

Ведущий: Но ты нарываешься на второй бой? Ты нарываешься на второй бой!

Павел Каманин: Нет, Макс, все по дружбе, правда! Большой тебе привет. По дружбе.

Ведущий: Хорошо. Пожалуйста, скажи еще такой момент: не всегда получается победа, есть и неудачи, есть некоторые поражения, и бои проигрываются. Как ты к этому относишься и чему они тебя научили? Учат ли иногда, когда ты уходишь с ринга не с поднятой рукой?

Павел Каманин: В том плане очень... особенно когда в младшем возрасте, очень болезненно к этому относился. Там большие соревнования — это всегда давление. Давление со стороны города, страны. Ты понимаешь, что на тебе такая ответственность, что ты представляешь свою страну на чемпионате мира. Ты готовился, ты вкладывался, ты столько тренировался. И когда получается неудача... вот у меня было такое: выходил с ринга — ну, долго ни с кем не разговаривал. Я целый день потом вечером не разговаривал, и плакал... это внутренние переживания, что вот дальше не прошел в следующую стадию. И эмоционально очень тяжело. Но с возрастом уже, когда перешел во взрослые, как-то проще стал относиться. Да, все равно переживал, все равно... но вот это внутреннее переживание, оно... неудовлетворенность, что ты проиграл. А ты мог — всегда же можно лучше, даже в выигрышном бою ты мог лучше. Когда ты проигрываешь, ты понимаешь: «Я мог это, это...» Но это уже всё происходит после боя, эти мысли.

Ведущий: И следующий вопрос: что тебе помогает или кто тебя поддерживает, чтобы не сломаться в сложный момент? Есть ли люди вокруг тебя или какие-то свои секреты: музыка, фильмы, спорт, еда, любимая женщина, семья?

Павел Каманин: Да слушайте, на самом деле поддерживает и тренер в первую очередь. Отец — он тоже как наставник, и многое для нас сделал: для меня, для Семена, для Федора. Очень много отец нас на соревнования везде возил. Огромный низкий ему поклон за это.

Ведущий: Присоединяюсь к этому поклону. Отец у вас действительно очень золотой человек, это правда.

Павел Каманин: Это очень многое вложил в нас. Семья, друзья — поддержка она отовсюду была. И я думаю, что это было искренне все, и поэтому результат был налицо, как говорится.

Ведущий: Абсолютно верно. А тогда такой вопрос уже на перспективу: как ты видишь развитие бокса в Нарве, в Эстонии? Чего не хватает, на что обратить внимание? Твои, может быть, цели, задачи — чего бы ты хотел именно как тренер, если мы говорим о тренерской карьере?

Павел Каманин: Слушайте, у нас в Эстонии, в том числе и в Нарве, большие проблемы имеются. В основном это все упирается в финансы. Нужно выезжать на соревнования, нужны деньги, нужны сборы, нужна подготовка. Многие парни, тренируясь в зале, они даже не знают, что такое сборы, что такое лагеря вот эти спортивные. Мы хотя бы это проходили, и мы понимаем, что это такое. Сейчас на каникулах у нас ребята, те кто учится в школе, занимаются два раза в день. Для кого-то даже это тяжело. А на сборах в 8:00 утра подъем, зарядка, потом завтрак, отдых. В 11:00 часов тренировка, отдых, обед. В 5:00 часов еще одна тренировка.

Ведущий: То есть ты прошел крутую школу? Очень крутую школу ты прошел.

Павел Каманин: Это очень большая нагрузка. Это очень тяжело морально, психологически, потому что помимо того, что вы там бегаете-прыгаете, вы еще и стоите в парах. И там приехали другие спортсмены, и нужно показывать себя, и там идет война в ринге просто до последнего. И это вот изо дня в день одно и то же. Это морально очень тяжело. Понятно, что есть дни отдыха, есть циклы какие-то определенные. То есть я проходил подготовку со сборной командой России. 20 с лишним дней идет сбор. 3 дня тренируетесь — один день отдыха, 2 дня тренируетесь — один день отдыха. И так постоянно. Это закалка.

Ведущий: Закалка. И день отдыха — это такое тоже?

Павел Каманин: Да, свободный подъем, день отдыха, но обязательно баня, обязательно прогулка. Тоже все построение есть. Но со следующего дня ты понимаешь: «Так, завтра начинаются пары», и ты... ё-моё! То с узбеками, то с казахами стоять, с русскими. Это ну вот...

Ведущий: Тот ту школу, которую ты прошел, тот опыт, который ты получил — ты планируешь его реализовать здесь, в городе Нарва? Организовать такие же примерные сборы и передать их?

Павел Каманин: Есть очень много мыслей по этому поводу и у меня, и у Семена. И по поводу организации каких-то турниров, и спаррингов — все это есть в мыслях, только вот стоит реализовать это. Лагеря можно было бы делать опять.

Ведущий: Да, это вообще!

Павел Каманин: Вот отец мне рассказывал, что очень хорошие лагеря проводили у них в Усть-Нарве. Прекрасная природа, база там, и море рядом, песок — где есть побегать по лесу и по песку, и поиграть. Единственное, чего, я думаю, там не хватает — это олимпийской базы большой, чтобы спортсмены со всей страны, да и с других стран приезжали и готовились.

Ведущий: Давайте этим займемся! Давайте этим займемся. Если вы нас слышите, предприниматели, власти — присоединяйтесь к нам. У нас есть ребята, которые готовы это реализовать, надо им просто чуть-чуть в этом помочь. Но я, как житель сам Нарва-Йыэсуу, буду безумно рад, если такая олимпийская деревня у нас появится. Это тоже даст некоторый толчок развитию города Нарва-Йыэсуу, ну и соседний город Нарва мы тоже не обидим, и Силламяэ тоже будет рядышком. Если можно, как на сегодняшний день, на твой взгляд — ты сам молодой человек, ты сам прошел эту школу — как сегодня ребят мотивировать заниматься спортом? Поскольку гаджеты, телефоны, технологии, интернет — это все круто, это тоже надо, но это немножко отвлекает. Как вернуть молодежь в спорт, на твой взгляд?

Павел Каманин: Это отвлекает и мешает. И ребятам нужно постоянно долбить, звонить, писать: «Почему ты не на тренировке?» А он: «Э-э, туда пошел, а я там в компьютер играл» и так далее. Очень сложно. Разговаривать нужно. И это тоже должно происходить... не только беседа со спортсменами, это должна быть беседа и с родителями безусловно. Потому что родители тоже оказывают влияние на своего ребенка.

Ведущий: Абсолютно. Ты как тренер оказываешь влияние, но родитель оказывает еще большее влияние.

Павел Каманин: Да. Но также это и сплоченный коллектив. То есть сплотить коллектив на тренировке. Назначить лидера — лидер в команде, и он уже всем: «Так, парни, почему не на тренировке?» И тренер, и лидер, и родитель — это все создает давление. Но встречаются сейчас такие дети, что многим им... ну, и плевать. Ленятся много, и ленятся очень много сейчас. Тяжело заставить. Но у кого есть цель, у кого есть вот эта дисциплина и постоянство — вот она и дает свои плоды. Не будет дисциплины и постоянства — ну, ничего не будет и ничего не достигнешь.

Ведущий: Дисциплина — это то, что ты хочешь получить, но сегодня надо немножко поработать на перспективу. Надеемся, что тебе удастся создать вот эту атмосферу в своем клубе, чтобы ребята, молодежь хотели приходить, и это было «по кайфу». Здорово! Спасибо тебе. Парочку коротеньких быстрых вопросов: что важнее в боксе, на твой взгляд — техника или все-таки характер и дух?

Павел Каманин: Характер и дух, конечно, важнее, чем техника. Потому что очень много примеров того, что выходит техничный боксер, он все красиво двигается, красиво бьет, все выглядит идеально. Но выходит спортсмен, например, он даже может быть не особо опытный, но он с духом, с характером, и он просто может переломать, передавить, передышать просто за счет вот этого рвения.

Ведущий: Ну, я надеюсь, что вот это ты и будешь передавать своим спортсменам. Если можно, финальное обращение к жителям Нарвы, Силламяэ, Нарва-Йыэсуу, Кохтла-Ярве — региона Ида-Вирумаа, можно всей страны. Сегодня у нас в гостях был боксер, представитель семьи Каманиных — Павел Каманин, многократный чемпион Эстонии. Помимо того, что он профессиональный боксер, он сейчас занимается тренерской деятельностью. Мы тебе желаем огромных успехов в этом и желаем, чтобы ты воспитал плеяду крутых боксеров, которые будут прославлять Ида-Вирумаа.

Павел Каманин: Да, дорогие спортсмены, родители, жители близлежащих городов и Эстонии! Хочу пожелать вам всем добра, позитива. Вставайте с улыбкой, занимайтесь любимым делом, и все у вас получится. Всем бокс!

Ведущий: Спасибо огромное! Своим братьям, папе — отдельный привет, респект от нас. Оставайтесь вместе с нами, занимайтесь боксом.