Чтобы помолодеть на 10 лет, нужно завести собаку

Собака, как известно, лучший друг человека. Но новое исследование показало, что наличие собаки может обернуть вспять часы старения. Общение с животным делает ее владельца на 10 лет моложе, утверждают ученые. Причем, как говорится в исследовании, этот эффект не зависит от расстояния, которое владелец проходит во время выгула своего питомца.

Исследователь, доктор Чжицян Фэн из Университета Сент-Эндрюс, сказал: "Если у вас есть собака в доме, ваш уровень физической активности примерно эквивалентен уровню, характерному для человеку моложе на 10 лет".

При этом ученый отметил, что живущая в доме собака не может гарантировать увеличение продолжительности жизни на десять лет, но подчеркнул, что это очень полезно.

Доказано, что оставаясь активными в пожилом возрасте люди могут предотвратить множество заболеваний, в частности, мышечных и костных болезней, а также укрепить психическое здоровье. В дополнение к физической пользе собака также полезна для психического здоровья владельца. 

"В среднем, владельцы собак имеют более низкие уровни депрессии", - сказал Фэн. 

Ученый предполагает, что преимущества от проживания в доме собаки для пожилых людей гораздо выше недостатков, таких как дополнительная ответственность и увеличение расходов. В его исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале профилактической медицины, были изучены 547 пожилых людей, чей средний возраст составлял 79 лет. Все жили в 100 километрах друг от друга. Все участники в течение семи дней носили акселерометр, который измерял их двигательную активность. 

Из тех, кто принял участие в изыскании, девять процентов - около 50 человек - были владельцами собак, и все показали значительно более низкие уровни тревожности и депрессии. Результаты, полученные после исключения инвалидов и тяжело больных, показывают, что собака может мотивировать личную активность и помогает пожилым людям преодолевать многие потенциальные психологические трудности, такие как отсутствие социальной поддержки, ненастная погода и опасения по поводу личной безопасности. 

Впрочем, несмотря на выводы, доктор Фэн признает, что он не является владельцем собаки. "Я хотел бы завести собаку, но моя жена не любит их, так что это проблема. Я надеюсь, что смогу сделать это, когда стану старше", - приводит слова исследователяMail Online.

Все мы с детства знаем, что собака - друг человека, верный, преданный, неизменный, на всю ее собачью жизнь. И любит она своего хозяина всегда и всякого, и он для нее самый-самый. И сейчас, в наш век дефицита общения, мы как никогда нуждаемся в таком безоглядном обожании. 

Собака приносит огромную пользу здоровью своего хозяина. Этот феномен обсуждался на VII международной конференции по проблемам взаимоотношений людей и животных в Женеве. Все мы - городские жители - знаем, что очень полезно почаще бывать на воздухе, гулять, дышать, двигаться. Но, увы, нечасто (не то, что несколько раз в день) даже в хорошую погоду, даже когда есть свободное время, мы выползаем из дома. А у "собачников" - обязательный ритуал, хочешь - не хочешь, солнце ли, дождь ли, а собачку вывести-то надо. Кстати, собаки тоже не очень любят гулять в плохую погоду. Но даже 10-15 мин. прогулки, по утверждению врачей, оказывают благотворное влияние на физическое здоровье человека.

Собака также приносит огромную пользу и психическому здоровью хозяина. Джеймс Серпелл, бывший руководитель группы исследований животных Кембриждского университета, считает, что домашние животные "излучают" своего рода эмоциональную поддержку, которой нет в отношениях между людьми. "Немота" животных - это преимущество, а не недостаток. Тот факт, что собаки слушают и, кажется, понимают нас, но не задают вопросов и не делают оценок, является их самым приятным качеством как компаньонов. Отношения между собаками и их владельцами схожи с отношениями, которые психотерапевты стремятся наладить со своими пациентами. 

Собаки скрашивают наше одиночество. Забота о любимцах придает дополнительное значение и смысл нашей жизни. Медики утверждают, что наша уверенность, самооценка, способность справиться с жизненными стрессами и, следовательно, наше здоровье зависят от чувства "нужности". Люди страдают от того, что им не о ком заботится. Собаки дают нам возможность чувствовать, что мы нужны кому-то, что нас уважают, любят, нами восхищаются.

Присутствие собаки в доме полезно и младенцу, способствует развитию головного мозга ребенка. Малыш учится наблюдать, запоминать, делать выводы, предвидеть последствия. Обратите внимание на общение карапуза с собакой. Оба они не говорят, однако прекрасно понимают друг друга и отлично ладят.

У подростка четвероногий друг воспитывает ответственность, самостоятельность, терпимость, доброту. Является для него лучшим антистрессовым компаньоном.

Хотите верьте, хотите - нет, но домашние животные берегут от сглаза, берут на себя плохую энергетику. Собаки создают хороший микроклимат в семье. Семьи, в которых есть собаки, разваливаются реже. Вот так-то, собаки препятствуют разводам!

А главное предназначение собаки - охрана дома?! По статистике, даже маленькие собачки отпугивают воров. Ведь шума-то от них много! И ребенок после школы уже не один в своей пустой квартире, есть кому за ним присмотреть.

А носки и свитеры из собачьей шерсти, которая так помогает от ревматизма. Да и короткошерстный любимец, уютно посапывающий и согревающий ваши ноги. О чем еще мечтать?!

Социологи определили, что чем выше уровень развития цивилизации в стране, тем больше в ней собак. 

Остается только удивляться, почему еще не все у нас имеют собаку?