С возрастом мы начинаем хуже видеть вблизи. Разбираемся, почему это происходит и можно ли избежать изменений зрения. Поможет нам в этом Ирина Шевич, оптометрист, эксперт в подборе сложных очков, директор Института повышения квалификации и профессиональной переподготовки «Опти-класс».

Как меняется зрение после 40 лет?

Возрастные изменения в глазах застают многих врасплох. Человек по-прежнему отлично видит вдаль, чувствует себя молодым и активным, но глаза начинают подводить при взгляде на близкие предметы. Буквы и цифры сливаются, изображение «плывет» и искривляется. Приходится напрягать глаза, отодвигать книгу подальше, чтобы прочитать мелкий текст. Сначала это случается изредка: после напряжённой работы, к вечеру тяжёлого дня. Постепенно такие явления учащаются, усиливаются, и даже отпуск не помогает. Зрение на близком расстоянии ухудшается.

Как взбить молоко для капучино в домашних условиях, приготовить натуральный усилитель вкуса и не получить кипящим маслом в глаз.

Александр Коренюк искренне считает, что хорошо готовить может каждый, и показывает это на своём примере в Twitter. Самые полезные и оригинальные лайфхаки кулинара, увлечённого своим делом, собраны здесь.

Бюджетно, познавательно и с пользой для здоровья. А главное, что такой отпуск запомнится на всю жизнь. Одиночный, пятидневный поход с востока на запад Эстонии, вдоль финского залива. Видео в двух частях от самого участника.

Летом этого года в Нарвской больнице был создан Консультативный совет пациентов, состоящий из девяти человек. Его активная деятельность за несколько месяцев уже привела к определенным сдвигам в решении некоторых важных вопросов, пишет портал Gazeta.ee.

Иллюстративное фото: SA Narva Haigla

Учредительное собрание Совета пациентов Нарвской больницы состоялось в июне этого года, и было приурочено к Дню пациента.
В состав совета входят как представители пациентов, так и сотрудники больницы. Его председателем была выбрана Татьяна Стольфат, руководитель Нарвского центра социальной работы.

Министр финансов Эстонии Юрген Лиги (Партия реформ) высказался сдержанно по поводу оценки государственного бюджета, подчеркнув важность принятия согласованных решений. В интервью Delfi Лиги отметил, что при разработке бюджета необходимо учитывать не только политические компромиссы, но и существующие законодательные ограничения.

Юрген Лиги. Автор фото: Ken Mürk / ERR

Оппозиция выразила недовольство бюджетом, назвав его непонятным и непрозрачным, что, по их мнению, затрудняет внесение изменений. Лиги не согласился с этой критикой, подчеркнув, что правительство приложило все усилия для обеспечения прозрачности бюджета.

Оповещения, которые играют ключевую роль для безопасности, здоровья и жизни людей в критических ситуациях, будут и впредь предоставляться на нескольких языках — эстонском, русском и английском. Об этом заявили в Департаменте полиции и погранохраны (PPA) через Rus.ERR. В качестве примера приводятся SMS-уведомления через систему EE-Alarm, которые рассылаются в случае чрезвычайных ситуаций с целью информирования населения об опасности и предоставления инструкций. Это касается всех форм кризисной коммуникации.

Фото: PPA

Как отметили в полиции, уведомления на нескольких языках необходимы для того, чтобы эффективно донести важную информацию до людей с разным языковым фоном и избежать недоразумений. Ранее Rus.ERR сообщал, что после жалобы в Языковой департамент от одного из граждан, недовольного многоязычными уведомлениями, PPA принял решение отказаться от русского языка в некоторых автоматических рассылках.

Нарвитяне жаждут спорта — сегодня, 17 октября, в Нарвском торговом центре Кереса масса народу собралась перед открытием в 14 часов дверей нового тренажерного зала под брендом Gym Eesti, пишет портал Gazeta.ee.

Пришедшие на открытие нового спортзала нарвитяне придирчиво опробовали новенькие тренажеры- Фото: Александр Мясоедов / Gazeta.ee

Нарвский спортивный зал этой фирмы стал уже десятым в Эстонии. Gym Eesti OÜ управляет также семью клубами в Таллинне и двумя в Тарту.

Характерным отличием данных клубов является то, что они предлагают свои услуги круглосуточно. А для жителей Нарвы месячный абонемент будет стоить всего 19 евро. В зале есть все необходимое для различного типа тренировок и сопутствующей гигиены.

Председатель Центристской партии Михаил Кылварт заявил, что партийное руководство больше не допустит ситуации, при которой часть центристов на муниципальных выборах в Нарве будет выдвигать свои кандидатуры в других избирательных списках.

Иллюстративное фото: Роман Викулов / Gazeta.ee

Кылварт также высказал мнение о возможном участии нарвских центристов не в партийном списке, а в составе какого-то большого внепартийного союза. В интервью "Нарвской газете" он подчеркнул, что такая возможность существует. Тем не менее, он считает недопустимым раскол среди центристов по разным спискам.

Рийгикогу снова собирается обсудить изменения в Закон об организации местных самоуправлений. Согласно предлагаемым поправкам, руководителям муниципальных учреждений, включая директоров школ и домов попечения, будет запрещено принимать участие в работе городских и волостных собраний.

Иллюстративное фото: ERR

Поправки были впервые предложены на рассмотрение пять лет назад, но лишь сейчас, за год до муниципальных выборов, их вновь подняли, как сообщает "Актуальная камера". В случае принятия этих изменений, избранные руководители школ или других муниципальных учреждений не смогут совмещать свою деятельность с работой в местных органах власти.

Власти Нарвы готовятся к сложной экономической ситуации и приняли решение о реструктуризации городской администрации. В рамках изменений планируется объединение департаментов и сокращение сотрудников.

Иллюстративное фото: ERR

На внеочередном заседании городского управления был принят документ о реорганизации структуры исполнительной власти. Одним из ключевых изменений стало объединение Департамента городского хозяйства и Департамента экономики и развития, что должно устранить бюрократические задержки. Олег Карпиков, вице-мэр Нарвы, отметил, что это позволит эффективнее управлять городской недвижимостью и ускорить процессы.

Местные самоуправления обеспокоены тем, что центральное правительство перекладывает на них всё больше обязанностей, при этом не увеличивая их финансирование. Рекомендация правительства проста: зарабатывайте больше, и уже существует список новых налогов, некоторые из которых могут быть введены уже в 2026 году.

Иллюстративное фото: RUP

Публикация ERR в понедельник, в которой были озвучены некоторые налоговые предложения Министерства регионального развития, стала неожиданностью для многих. Правительство и министр поручили местным властям искать способы увеличения доходов за счёт населения. Ранее обсуждались в основном туристические сборы и платные парковки, но теперь появились предложения по введению налогов на имущество и другие виды налогообложения.

88 % жителей Эстонии обеспокоены ростом повседневных расходов, что подтверждают результаты опроса общественного мнения, проведенного социологической фирмой Turu-uuringute AS в конце сентября.

Иллюстративное фото: RUP

Рост повседневных расходов стал наиболее острой проблемой для жителей Эстонии. Осенью эта тревога охватывает 88 % населения, тогда как весной и летом данный показатель составлял 83 процента.

Кроме того, 87 % эстонцев выражают обеспокоенность общей экономической ситуацией в стране, что на три процентных пункта выше по сравнению с летом, когда этот показатель был на уровне 84 %. Интересно, что доля тех, кто считает необходимыми налоговые изменения, снизилась с 48 % в июне до 37 % в сентябре. Против налоговых реформ в основном выступают люди среднего возраста, представители других национальностей, жители Северо-Востока и те, кто сталкивается с финансовыми трудностями.