витамин Д- это растительное масло,делайте салаты чаще и все будет норм.. С кальцием послажней ,молоко дорожает, но можно скарлупу яйичную в порошок растолочь и добавлять в пищу, в ту же яичницу..
витамин Д- это растительное масло,делайте салаты чаще и все будет норм.. С кальцием послажней ,молоко дорожает, но можно скарлупу яйичную в порошок растолочь и добавлять в пищу, в ту же яичницу..