Хотите фокус - покус? Встаньте перед зеркалом, поднимите футболку и посмотрите на свой живот. А теперь втяните живот в себя. Ну что, рёбра видны? Если видны, то не все потеряно! А теперь научитесь так ходить. Как, как... со втянутым животом.
Хотите фокус - покус? Встаньте перед зеркалом, поднимите футболку и посмотрите на свой живот.
А теперь научитесь так ходить. Как, как... со втянутым животом. 
А теперь втяните живот в себя. Ну что, рёбра видны? Если видны, то не все потеряно!