Гормон настроения: зачем нам серотонин и где его найти
Серотонин — химический регулятор настроения и поведения. Благодаря ему мы радуемся и хорошо спим, чувствуем себя прекрасно и дольше живём.
#радость
100 малюсеньких радостей жизни
1. Прокатиться на тележке из супермаркета 2. Когда тебе мигнули аварийкой за то, что ты их пропустил 3. Не спать (и не хотеть!) до рассвета 4. Горячий душ после того, как ты по каким-то причинам не мылся очень долгое время 5. Утро, в которое ты понимаешь, что…
100 простых радостей жизни
В жизни есть мелочи, на которые мы не обращаем внимания. Но если задуматься, именно эти мелочи придают нашей жизни радостную нотку.
