Жизнь после 60 лет: четыре причины чему радоваться

У многих из нас только от одного слова старость наступает грусть и уныние. В этот период у большинства людей уменьшается активная жизнь и организм начинает медленно угасать. Все мы понимаем, что никуда от старости нам не деться и надо ее встретить с достоинством и прожить ее достойно. Так прожить, чтобы в преклонном возрасте было что вспомнить и о чем рассказывать своим внукам и правнукам.

Жизнь в 60 - новый этап

Женщина всегда будет выглядеть привлекательной, если следит за своим внешним видом. Да, знаю, вы скажите, что молодая девушка — вот привлекательность. А какая привлекательность в 60 лет?

В чем- то, конечно, вы будете правы, но и в 60 можно быть привлекательной и женственной дамой.

Женственность и привлекательность несмотря на возраст

Природа наделила все возраста своими преимуществами и достоинствами, которыми следует пользоваться не оглядываясь назад.

Советы для активности после 60 лет

Придерживаясь рекомендаций профессиональных психологов, для того чтобы в зрелом возрасте жить полноценной жизнью, необходимо не думать о недугах, оставаться оптимистом, выбросить из головы все мысли, которые не дают после 60 лет дальше активно жить.

Люди в зрелом возрасте должны оставаться ярким примером подражания для своих детей и знакомых. Не стоит отказываться от возможности работать и заниматься любимым делом. Только так можно вести и радоваться активной жизни.

Правильное питание-залог здоровой и активной жизни

Возможно, кто - то скажет, какая активная жизнь, если после 60 лет уже нет никакого здоровья? Согласна, что к этим годам не каждый человек чувствует себя здоровым и бодрым.

Но зачастую наше здоровье зависит исключительно от нас. Когда человек за здоровый образ жизни, ведет контроль своего здоровья, тогда и будут силы и бодрость для активной жизни. 

В чем преимущества жизни в 60 лет

С годами наши возможности меняются, сил и энергии не у каждого достаточно. Но когда человек следит за собой и своим здоровьем, он может активно жить и наслаждаться этим замечательным возрастом.

1. Материальная и социальная стабильность.

Дети стали взрослыми, у многих подрастают внуки. Появилось много свободного времени, а в денежном отношении наконец появилась хоть какая -то стабильность. 

Долгожданный отдых на море

Человек спокойно может заняться осуществлением своей мечты - путешествовать, ходить в театр, вспомнить о любимом хобби. Раньше на все это не хватало не только времени, но и денег.

2. Посвятить себя работе.

Появилось реальная возможность посвятить себя любимой работе. А приобретенные с годами мудрость и рассудительность помогут достичь успехов в карьере.

60 лет - возможность добиться успеха в работе

3. Спокойствие и стойкость.

В 60-ти летнем возрасте как женщины, так и мужчины слабо поддаются страстям. В основном людей этого возраста не так просто довести до истерики. 

4. Обострение чувства реалистичности.

В этом возрасте каждый из нас хорошо знает все свои минусы и плюсы. Именно поэтому они без особых проблем могут правильно вести себя в обществе, скрывая свои недостатки.

Человек в возрасте

Именно так говорят о людях, которые уже давно не молоды, но еще и не совсем старые.

А как вы думаете, в каком возрасте люди чаще путешествуют, посещают выставки, посвящают себя любимому хобби или обретают новые интересы? 

Конечно же, у человека в возрасте появляется много времени и возможностей осуществить давнюю мечту.

Любите свой возраст

Но, к нашему сожалению, не каждый пенсионер может позволить вести активную жизнь. 

И тем не менее, если вам уже 60 лет, помните - ваша жизнь в ваших руках. Именно сейчас каждый из нас может спокойно быть самим собой.

Мы без особых проблем можем проводить время с людьми, которые нам по душе. И не общаться с теми, кто не нравится, не боясь мнения окружающих нас людей.

Итог

Хорошо понять 60-ти летних мужчин и женщин могут только те, кто через этот возраст уже прошел. Если вы любите активную жизнь и у вас для этого есть все возможности- живите и наслаждайтесь этим замечательным возрастом. Хоть и понимаем, что большая часть жизни позади, но надо дорожить каждым активно прожитым днем.

Считаете ли вы, что и в 60 лет можно вести активную жизнь? Поделитесь своим мнением о жизни в зрелом возрасте.

Источник

Возраст — это состояние души? И если да, то что нужно делать, чтобы в 60 с лишним жить полноценно, не обращая внимания на груз прожитых лет? Участники дискуссии предложили свои профессиональные рецепты. Двое из них работают с пожилыми людьми по программам реабилитации, а третий — спортсмен-любитель: ему далеко за 60, и он активно занимается банджи-джампингом. Гости Оксаны Бойко объяснили, почему многие в России, достигнув пенсионного возраста, склонны «закрываться в раковине». В этой связи, как говорилось в ходе обсуждения, очень важно найти интересное увлечение и раскрыть в себе новые способности. Специалисты привели примеры и рассказали, как «быть самим собой» и правильно себя мотивировать, а спортсмен поделился опытом изменения своей жизни «после первого прыжка».