Работа мечты: выбирай как эффективный альтруист

Мы все иногда сталкиваемся с дилеммой: выбрать низкооплачиваемую, но любимую работу, или пойти на совсем нелюбимую, но приносящую много денег. Эта статья за авторством доцента философии Оксфорда Уильяма Макаскилла призвана помочь найти решение этой проблемы с точки зрения эффективного альтруизма — даются практические рекомендации о том, как можно помочь обществу, успешно строя свою собственную карьеру.

Сложно сказать наверняка, что сделает нас счастливыми. Говоря о факторах, составляющих «работу мечты», большинство выделяет высокий заработок и малое количество стресса, — иными словами люди хотят хорошо оплачиваемую, но относительно легкую работу. Поначалу это звучит неплохо, однако, как показывает практика, высокий оклад и отсутствие стресса практически не влияют на общий уровень счастья и профессиональной самореализации. Ниже я опишу пять ключевых факторов, которые воздействуют на степень удовлетворенности работой и дают более полное представление об общем благополучии работающего человека.

 Еще одно распространенное заблуждение о поиске работы мечты — это совет прислушаться к зову сердца; его часто слышат выпускники старших классов и новоиспеченные бакалавры. Честно говоря, это ужасный совет. То, о чем мы мечтали в 18 лет, не так уж и часто совпадает с тем, о чем мы мечтаем в 35. Ограничиваясь одним только желанием, мы рискуем заниматься тем, что довольно быстро нам надоест. Кроме того, амбиции многих людей несопоставимы с текущими реалиями рынка труда, так что судить о подходящем варианте придется исходя из особенностей самой профессии. Вы станете по-настоящему наслаждаться своей работой только тогда, когда подберете эти важные особенности лично под себя.

В деньгах счастье (но не всегда)

Все мы слышали избитую фразу «не в деньгах счастье». Однако большинство людей считает, что именно увеличение дохода улучшило бы качество их жизни.

Несомненно, финансы всегда являлись главным приоритетом в выборе карьеры. Но действительно ли деньги сделают вас счастливее? Лишь отчасти. Крупнейшие исследования говорят о том, что личное благополучие увеличивается соразмерно логарифму дохода. Это значит, что чем больше вы зарабатываете, тем больше вам нужно, чтобы оставаться счастливым, и тем сложнее купить это счастье. К примеру, если ваша годовая зарплата составляет £30 000, то вам придется удвоить заработок, чтобы уровень счастья вырос на 3%.      

«Исследования показывают, что именно активный рабочий процесс делает профессию интересной»

Не всякий стресс вреден

Многие люди считают, что, если бы их меньше загружали на работе, они бы были счастливее. Действительно, постоянный стресс и ощущение скованности из-за работы плохо влияет на ваши здоровье и удовлетворенность, однако и здесь есть свои нюансы. Стресс может принести пользу, но только если ваши способности соответствуют требованиям самой работы: при правильном сочетании «нежелательная нагрузка» превращается в настоящий вызов. Карьеру следует выбирать с умом, ведь если работа будет слишком легкой, то в скором времени она вам наскучит, лишит мотивации к развитию.

Пять факторов

Так чего все-таки стоит искать в работе мечты? Исследования показывают, что именно активный рабочий процесс делает профессию интересной, к чему можно добавить следующие пять факторов:

•    Трудовая независимость: определяет то, в какой степени вы контролируете собственный рабочий процесс.

•     Степень участия: определяет то, насколько сильно заметен ваш вклад в конечный продукт.

•     Разнообразие: определяет то, насколько широк диапазон ваших навыков.

•     Обратная связь: оценка качества вашей работы, информация о возможностях ее улучшения.

•     Ощутимость вклада: определяет то, насколько сильно вы влияете на жизни окружающих, меняете что-либо в лучшую сторону.

Все пять факторов связаны с мотивацией и продуктивностью, а правильное их сочетание позволит вам настолько глубоко погрузиться в работу, что вы потеряете счет времени. Некоторые психологи утверждают, что это и есть ключ к получению настоящего удовлетворения. Кроме того, существуют другие, не менее важные факторы: например, отношения с коллегами, время на путь до работы, организация рабочего пространства.

Как вы могли заметить, большинство из вышеперечисленных пунктов практически не отражают ваши увлечения. Основав некоммерческую организацию «80 000 часов» (рабочих часов за всю нашу жизнь), я поставил себе основопологающий вопрос: какую роль играет возможность оказывать влияние на окружающий мир и людей в процессе выбора карьеры? Мы с командой провели множество исследований, чтобы выяснить, что идея «поиска своего призвания» в целом не верна.

Проблема в том, что со временем наши увлечения меняются

В одном из исследований, которое провели среди канадских студентов, было установлено, что у 84% учащихся уже имелись устоявшиеся увлечения, и 90% из них были в сферах спорта, музыки или искусства. Однако лишь 3% от общего числа работ связаны со спортом, музыкой и искусством. Стоит иметь в виду, что наши увлечения имеют свойство меняться с течением времени. Психологи Жорди Куадбак, Дэниел Т. Гилберт и Тимоти Уилсон считают, что их значимость преувеличена, так как смена происходит гораздо чаще, чем мы ожидаем. Мы вполне можем полюбить свою работу уже после того, как встретимся с теми задачами, которые будут подогревать наш интерес. Подобное случилось со Стивом Джобсом задолго до того, как он стал одним из сторонников идеи «поиска себя». Джобс никогда не увлекался технологиями, но пошел туда, чтобы заработать, и впоследствии нашел свое призвание.

Один из главных вопросов звучит так: опуская прочие факторы, как далеко вы продвинетесь в определенной карьере, если уделите ей свое время? Грамотно выбирайте сферу деятельности, а интерес придет сам

Конечно, выбор карьеры зависит и от личных качеств, ведь люди обладают разными способностями. В проекте «80 000 часов» мы руководствуемся не определенными увлечениями, а тем, насколько человеку подходят особенности самой профессии, а также тем, чего он сможет добиться за определенное время. Грамотно выбирайте сферу деятельности, а интерес придет сам.

Общественная польза важнее желаний

Люди, стремящиеся помогать окружающим, обычно становятся более успешными — не только потому, что им хотят помочь в ответ, но и потому, что осознание высшей цели мотивирует их. В конце концов, помощь окружающим — и есть тот самый вклад, который нужно внести за время своей работы, а достижение успеха будет лишь приятным бонусом.

Сегодня выпускник из развитых стран имеет больше возможностей помочь миру, чем когда-либо. Нет, я не говорю о том, что мы должны жертвовать всем «ради общего блага», но, учитывая тот факт, что увлечения — не самое стабильное подспорье для выбора карьеры, стоит принять во внимание, что помощь окружающим не только подарит вам интересную и полезную профессию, но и сделает мир лучше.

Эта статья — отрывок из книги Уильяма МакАскилла Doing Good Better: How Effective Altruism Can Help you Make a Difference.

Оригинал: IAI TV

Автор: Уильям МакАскилл, сооснователь и президент Центра эффективного альтруизма, доцент философии в Оксфордском университете.

Переводил: Булингир Надвидов

Источник