в любом случае, чем больше возможностей для любителей спорта, тем лучше. Правда мне лично не понятна концепция круглосуточных тренажерок. Циркадные ритмы никто не отменял и природу сложно обмануть, мелатонин, гормон роста, кортизол, лептин и грелин и прочее регулируются циркадным ритмом. Тягать "железки" ночью, когда организм должен восстанавливаться, вырабатывать мелатонин, а тут будет шарахать кортизол и дофамин,высвобождение глюкозы в кровоток, это так себе наверное...В итоге ритмы сбиваются, человек полноценно не отдыхает, отсюда может быть тяга к сладкому,как быстрый впрыск глюкозы, кофеину и прочим стимуляторам, и кому тогда такой "здоровый" образ жизни на пользу. Ночные тренировки мало общего имеют со здоровым образом жизни.Но владельцам, наверное, виднее, значит могут позволить держать дежурный персонал ночью, кто в случае чего и за первую помощь будет отвечать и прочие моменты.
в любом случае, чем больше возможностей для любителей спорта, тем лучше. Правда мне лично не понятна концепция круглосуточных тренажерок. Циркадные ритмы никто не отменял и природу сложно обмануть, мелатонин, гормон роста, кортизол, лептин и грелин и прочее регулируются циркадным ритмом. Тягать "железки" ночью, когда организм должен восстанавливаться, вырабатывать мелатонин, а тут будет шарахать кортизол и дофамин,высвобождение глюкозы в кровоток, это так себе наверное...В итоге ритмы сбиваются, человек полноценно не отдыхает, отсюда может быть тяга к сладкому,как быстрый впрыск глюкозы, кофеину и прочим стимуляторам, и кому тогда такой "здоровый" образ жизни на пользу. Ночные тренировки мало общего имеют со здоровым образом жизни.Но владельцам, наверное, виднее, значит могут позволить держать дежурный персонал ночью, кто в случае чего и за первую помощь будет отвечать и прочие моменты.