Что тут спорить? Переносите лактозу, так пейте, а нет - так не пейте, употребляйте только кисломолочные и ферментированные продукты - творог, кефир, пахту, сыр и тд. Есть сомнения, обратитесь к врачу, он назначит соответствующие анализы.
Что тут спорить? Переносите лактозу, так пейте, а нет - так не пейте, употребляйте только кисломолочные и ферментированные продукты - творог, кефир, пахту, сыр и тд. Есть сомнения, обратитесь к врачу, он назначит соответствующие анализы.