По рекомендации психологов нужно в течении дня себя хвалить за какие то пусть и не очень большие успехи, результаты, поступки. И они рекомендуют носить с собой такой счетчик. Чтобы потом проверить сколько раз за день челоаек сам себя похвалил. И есть некий диапазон количества похвал в день который психологи рекомендуют. Достаточно здравая мысль - начать себя хвалить, а то ведь многие самобичеванием занимаются.
По рекомендации психологов нужно в течении дня себя хвалить за какие то пусть и не очень большие успехи, результаты, поступки. И они рекомендуют носить с собой такой счетчик. Чтобы потом проверить сколько раз за день челоаек сам себя похвалил. И есть некий диапазон количества похвал в день который психологи рекомендуют. Достаточно здравая мысль - начать себя хвалить, а то ведь многие самобичеванием занимаются.