Это не как вариант. Это неудобно. Первый прием пищи придется делать в 10, если второй в 18. Если использовать иное время суток, будет сильный дискомфорт. Вообще, пробовал. За 2 недели -12 кг без спортзала. Но для меня лучше оказались 2 недели вообще без еды. Быстрее вес сходит. Правда, после такой голодовки приходится есть через силу.
Это не как вариант. Это неудобно. Первый прием пищи придется делать в 10, если второй в 18. Если использовать иное время суток, будет сильный дискомфорт. Вообще, пробовал. За 2 недели -12 кг без спортзала. Но для меня лучше оказались 2 недели вообще без еды. Быстрее вес сходит. Правда, после такой голодовки приходится есть через силу.