10 000 шагов или 2 часа
От ходьбы в таком темпе много пользы не будет. Вреда, конечно, тоже, но ведь нам нужна польза?
От ходьбы в таком темпе много пользы не будет.
Вреда, конечно, тоже, но ведь нам нужна польза?