в шишках семечки. Типо кедровых. Только гораздо меньше. их нужно вытряхнуть и варить именно семечки! до состояния каши.
варить шишки целиком незачем.
вытряхивать семечки лучше на простыню. Для этого нужно шишки завернуть в простынь и хорошенько обстучать об дерево. После этого сами шишки выкинуть, убрать посторонний мусор. В простыне останутся только семечки. Их и варить.
в шишках семечки. Типо кедровых. Только гораздо меньше. их нужно вытряхнуть и варить именно семечки! до состояния каши.
варить шишки целиком незачем.
вытряхивать семечки лучше на простыню. Для этого нужно шишки завернуть в простынь и хорошенько обстучать об дерево. После этого сами шишки выкинуть, убрать посторонний мусор. В простыне останутся только семечки. Их и варить.