На самом деле, не надо заниматься спортом, заниматься надо оздоровительной физкультурой, но, регулярно, а не от случая к случаю. Спорт - он вообще не для всех. А в данном конкретном случае, такие забеги по асфальту - просто убийство для суставов ног. Бегать нужно по грунту.
На самом деле, не надо заниматься спортом, заниматься надо оздоровительной физкультурой, но, регулярно, а не от случая к случаю. Спорт - он вообще не для всех. А в данном конкретном случае, такие забеги по асфальту - просто убийство для суставов ног. Бегать нужно по грунту.