Да, неплохо бы употреблять всю эту вкуснятину, но при условии, что овощи-фрукты ничем не обработаны...И выросли без применения усилителей роста, пестицидов, нитратов и т.д. Очень вкусна запечённая картошка, отварная в мундире, обжаренная во фритюре вместе с кожурой. Про кожуру апельсинов, лимонов, гранат много пишут и говорят. Добавлю, что апельсиновая корка отличный ароматизатор для крема, кексов, варенья и так далее. Она же отпугивает моль, если разложить тонким слоем на верхней полке шкафа. Лимон также выступает ароматизатором в кулинарии и кондитерских изделиях. Из него можно сварить отличное варенье(вместе с корками). Ну и цукаты приготовить, разумеется. Мармелад также. И еще много всего полезного, вкусного...
Да, неплохо бы употреблять всю эту вкуснятину, но при условии, что овощи-фрукты ничем не обработаны...И выросли без применения усилителей роста, пестицидов, нитратов и т.д. Очень вкусна запечённая картошка, отварная в мундире, обжаренная во фритюре вместе с кожурой. Про кожуру апельсинов, лимонов, гранат много пишут и говорят. Добавлю, что апельсиновая корка отличный ароматизатор для крема, кексов, варенья и так далее. Она же отпугивает моль, если разложить тонким слоем на верхней полке шкафа. Лимон также выступает ароматизатором в кулинарии и кондитерских изделиях. Из него можно сварить отличное варенье(вместе с корками). Ну и цукаты приготовить, разумеется. Мармелад также. И еще много всего полезного, вкусного...