Это не лечится: выгорание, которое не проходит даже после длительного отдыха!
Когда больше не хватает терпения по отношению к коллегам и клиентам, любой, даже незначительный, контакт изматывает физически, как спринтерский марафон, уровень стресса зашкаливает, и часто возникает желание развернуться и все бросить — это верные признаки того, что ты окончательно выгорел на работе.
Переутомление и эмоциональное выгорание отличаются друг от друга тем, что восстановиться после переутомления ты сможешь всего за несколько дней. Эмоциональное выгорание, напротив, может не покинуть тебя даже после годового отпуска, и к тому же способно закрепить в сознании полное отвращение к работе на прежнем месте.
Рекомендуется к просмотру: