Я здоровье берегу, сам себе я помогу!

Одно из важнейших направлений работы детского сада Põngerjas - это система работы по пропаганде и формированию здорового образа жизни у дошкольников. Именно поэтому в нашем детском саду в декабре каждый день был особенно полезным и значимым. Проходил он в рамках проекта «LASTEAIA TERVISEKUU», поддержанного Нарвским департаментом социальной помощи.

Лозунг нашего месячника «Я здоровье берегу, сам себе я помогу!» объединил не только ребят, но привлёк к здоровьесберегающей деятельности родителей и сотрудников детского сада.
Команда работников детского сада составила интересную и разнообразную программу проведения месячника здоровья.
Например, родители группы Mesilased на родительском собрании под руководством опытного тренера-учителя движения Татьяны Кечко выполняли тренинг, который помог присутствующим родителям восстановить силы после долгого рабочего дня и настроиться на позитивное общение.
А ребята, выполняя на занятиях дыхательные упражнения «Слушаем сердце», учились оценивать своё состояние, возможность выбирать посильную физическую нагрузку. Особое внимание закаливающим процедурам! В здоровом теле - здоровый дух!
Не оставил никого равнодушным и призыв приготовить здоровый бутерброд для себя и своего друга. Это, оказывается, возможно! Мастер-класс по приготовлению именно таких правильных бутербродов в группе Liblikas провела родитель Мария Кузьмина и работник здравоохранения Светлана Зайцева. И главное, что каждый ребёнок принёс на завтрак полезный и такой аппетитный бутерброд, сделанный вместе с родителями. Робот, Божья коровка, сердечки, грибочки! Чего мы только не увидели на тарелке! Вкусно! Пальчики оближешь! Со всеми замечательными рецептами и фотографиями произведений нашего кулинарного искусства можно будет познакомиться, просмотрев видео-книгу «Любимые рецепты о вкусной и здоровой пище. Здоровый бутерброд» или на домашней страничке детского сада Põngerjas. Вывод после общей дегустации сделали вместе с ребятами: здоровые привычки питания воспитываем уже с детства! Не хотим быть больными и вялыми! Хотим заниматься спортом, быть здоровыми и сильными! Руководствуясь этим правилом группы Mesilased, Kellukesed и Pihlakas вместе с родителями и педагогами незамедлительно отправились на трассу Äkkekülа на Ореховой горке, чтобы совершить оздоровительный поход со скандинавскими палками, приобретёнными из средств проекта. Здесь также была возможность пройти мастер-класс от Владимира Вшивцева, который преподал первые уроки премудростей катания на лыжах. Среди участников сразу же определились будущие чемпионы и мастера спорта.
А выставка рисунков на темы «Любимый вид спорта в нашей семье» и «Овощи и фрукты - полезные продукты» будет напоминать нам о ярких впечатлениях месячника здоровья в декабре.
Выражаем благодарность всем, кто принимал участие в мероприятиях месячника здоровья, службе городского врача Нарвского департамента социальной помощи, а также Владимиру Вшивцеву и команде работников Äkke spordiklubi за гостеприимство и помощь в проведении спортивного мероприятия «Познай тропу здоровья».
До следующих встреч навстречу нашему здоровью!