В Финляндии ввели дневной сон на работе
В Хельсинки новое увлечение — спать на работе за деньги компании-работодателя. Оказывается, финские профсоюзы пришли к выводу, что дневной сон в середине рабочего процесса плодотворно сказывается не только на продуктивности сотрудников, но и (что совершенно логично) на финансовом благополучии фирмы, где сотрудникам разрешается часок вздремнуть.
Как пишет издание yle.fi, в некоторых фирмах даже нанимают специалиста, который проводит корпоративный тихий час — помогает расслабиться и учит медитации.
«Заставить себя расслабиться трудно, но под руководством тренера это становится гораздо проще даже в середине дня. Инструктор в этой ситуации на вес золота, потому что он помогает сделать эту ментальную паузу, отправиться в мини-отпуск на полчаса», — цитирует РИА Тиину Вайнио из центра Sofia Future Farm, организующего эти «занятия».
К выводу о пользе дневного сна (он составляет от 30 до 60 минут в зависимости от фирмы и распоряжения руководства) профсоюзы Хельсинки пришли после того, как среди работников различных компаний были проведены опросы. Люди рассказывали об усталости на рабочем месте, физическом дискомфорте (боли в спине и суставах при сидячей работе) и желании поскорее покинуть рабочее место под конец дня.
Многие федеральные СМИ Финляндии уже успели рассказать на страницах своих изданий о новом столичном тренде. Журналисты не исключают, что в ближайшее время привычка спать на работе (напомним, это время оплачивается, как если бы человек работал) «перекинется» и на другие города.
Однако уже сейчас очевидно, что сон, который многие привыкли ассоциировать с ленью, теперь напрямую отвечает за продуктивность сотрудников компаний, а также за выгоду, успешность и конкурентоспособность этих фирм.
***
Кстати, подобная практика проводится и в Японии. Так, компания CRAZY, специализирующаяся на организации свадеб, решила поощрять своих сотрудников за правильный режим сна.
Компания платит сотруднику, если он будет спать более шести часов в день пять дней в неделю. Один балл равен одной иене. За пять дней продолжительного сна сотрудник получит 500 баллов, за шесть дней — 600 баллов или иен. А если в течение недели он будет спать более шести часов в день, то получит сразу тысячу баллов. Тем сотрудникам, которые в течение месяца продолжали придерживаться здоровой системы сна, выплачивается дополнительный бонус в размере тысячи иен. Таким образом, за месяц можно дополнительно заработать пять тысяч иен (около 50 долларов).
Компания CRAZY существует с 2012 года и с первых дней основополагающий принцип компании - охрана здоровья сотрудников. По мнению компании, такое направление ведет к росту производительности.
Первым шагом стало предоставление сотрудникам бесплатного ланча, приготовленного с учетом разработок по здоровому питанию. Для этого на фирме есть команда сотрудников, нанятых специально для приготовления обедов. Эта команда занимается разработкой и приготовлением сбалансированного здорового питания. Руководство исходит из необходимости баланса питания, отдыха и движения. Сейчас они перешли ко второму этапу — поддержке отдыха сотрудников.
«В приоритетах нашей компании номер один занимает здоровье, номер два — взаимоотношения на рабочем месте, номер три — работа должна быть осмысленной, номер четыре — честная экономическая деятельность», - поясняет сотрудник компании Мюррей Гораи.
Баллы за правильный сон сотрудники могут использовать на покупки в корпоративном кафе и столовой. В будущем руководство планирует пересчитывать баллы на деньги и выплачивать сотрудникам в качестве надбавки к зарплате. Пока же на баллы можно сделать покупки в корпоративном кафе или в столовой, где помимо бесплатных обедов за наличные или баллы можно купить пирожные, легкую закуску или завтраки.
По словам представителя компании, данная система работает за счет мобильного приложения на телефоне. Таким образом, каждое движение фиксируется и даже просто лежать в постели за сон не учитывается. Это приложение определяет даже, на сколько глубок сон. Его данные отправляются в управляющий центр компании. Там все учитывается и переводится в баллы.
По словам ученых из Университета Китасато, в Японии каждый год экономика несет потери из-за проблем, которые связаны с недосыпанием (около 3,5 триллиона иен - примерно 31 миллиард долларов).
Один вопрос : когда у нас?!
Комментарии
Им можно..у них рабы в эстонии наработают ..
Когда же мы так заживем. У нас на предприятии начальство иногда по ночам приходит проверить спим мы или работаем. По ночам бывает сильно рубит 12 часов на ногах.
Молодцы!!!Вот ,как надо любить свою нацию.
Раз хотим жить как фины,давайте с этого и начнем!
Не всем это подходит. Я, вот, если днём немного посплю, остаток дня хожу разбитый и всех ненавижу.
Лечиться надо.
Аналогично. Не я не то, чтобы разбитый и всех ненавидящий, но неработоспособный и сонный до самого вечера.
Хотя пишут, что дневной послеобеденный сон был у русских обычным делом еще во времена Петра Первого.
Нормальные люди нормально рассуждают. А потому, что видят прямую для себя выгоду. А у нас же как? Пришел на работу - работай. От рассвета до забора. Иначе начальник себя будет чувствовать неуютно. То есть не будет чувствовать себя начальником. А это уже вне зоны комфорта. Это не порядок. У отдохнувшего работника соображалка работает быстро. Это тоже не порядок - вдруг покажется умнее начальника. Училки в школе мантулят, в туалет сходить некогда - вот это порядок! А чо, платят нормально, пусть мантулят и не жужжат. Кто-нибудь проводил исследование как их не жужжание отражается на качестве преподавания? Наверное глупость сказал - ведь платят же.
Увидеть учителя посреди рабочего дня с заспанным лицом как-то себе не представляю. Но в течение рабочего дня дать учителю возможность побыть для отдыха одному никем не возбраняется. Разве не так? Мне кажется, что проблемы, как таковой, просто нет.
Правильнее будет сказать: проблемы, как таковой, просто не должно быть!
А еще из училок, наверное, хотят сделать писателей. Все пишут и пишут, пишут и пишут. Уже сами не соображают о чем пишут, а все пишут. Потому что начальник так сказал. И объяснение тому есть - потому что так надо. Уже столько написано - переписано, что и не вспомнишь писано уже про это или не писано. Как в той присказке: у попа была собака...
А чо, платят же, значит будут писать.
Загрузить сотрудника отчетностью, а затем по сто раз заставлять его переделывать отчеты по всяким разным поводам – это старая форма моббинга. Делается это для того, чтобы у человека была занижена самооценка. Держа его в узде, легче управлять им. Человек чувствует, что он не дорабатывает, что ему могут предъявить претензии о профнепрегодности, поэтому, думая, что если он переделает работу в этот раз, и тогда от него отстанут, попадает в ловушку. На самом деле, чем больше он будет переделывать свою работу, тем больше его будут заставлять это делать. Психологически, человек рассуждает так: но я же раньше это уже делал. Самым изощренным подобным методом моббинга является, когда тебя заставляет переделывать работу твою такой же сотрудник, но наделенный начальником специальными полномочиями. Как обычно, для этого подбираются сотрудники, которым нравится власть. Не обладая необходимыми навыками в управлении, они-то способны наломать реальных дров. Где-где, но в учительской среде не ожидал, что могут быть такие проблемы. А кто мешает на нерадивых руководителей натравить профсоюзы? В Финляндии с этим быстро бы разобрались.
Отправить комментарий